マイナス１０キロ
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#1 [74.5]
身長/170
体重/MAX79
NOW74.5

１年前は66キロだったんですが仕事を辞めたのをきっかけに激太りー(∵)

ダイエットを決意いたしました！！


篠田麻里子みたいになりたいー！！

まりこじ [jpg/63KB]
⏰:12/02/22 21:04 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#2 [74.5]
朝
もずく
ごはん
納豆
目玉焼き
ウインナー

昼
弁当

夜
もずく
春雨スープ
コロッケ
煮物

半身浴
１時間

フラフープ
20分

⏰:12/02/22 21:07 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#3 [74.0]
朝
もずく
ごはん
納豆
目玉焼き
ウインナー

昼
弁当

フラフープ
１５分

半身浴なう！
６時半までする予定。

７時までに夕飯食べようー

⏰:12/02/23 17:34 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#4 [73.7]
夜
もずく
あじフライ
おから？みたいなやつ
０カロリーゼリー

⏰:12/02/23 19:49 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#5 [73.7]
脂肪燃焼スープ明日作ろうかなー

きたなシュラン見てると腹減る！

⏰:12/02/23 21:21 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#6 [73.7]
朝
もずく
納豆
ごはん
目玉焼き
ウインナー

昼
弁当

半身浴なう！

⏰:12/02/24 18:09 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#7 [73.7]
夜
もずく
餃子
ごはん


明日から脂肪燃焼スープ始めよー。
今日作る♪

⏰:12/02/24 18:58 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#8 [73.7]
朝
ポッキー
脂肪燃焼スープ

ポッキー食べちゃったよね

⏰:12/02/25 09:48 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#9 [？]
昼
うどん
大根おろし
納豆
スープ

⏰:12/02/25 12:49 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#10 [74.2]
朝
スープ
五目ご飯

⏰:12/02/26 11:13 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#11 [？]
昼
スープ
チョコ

夜
大根サラダ
サラダパスタ
味噌汁

⏰:12/02/26 19:43 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#12 [72.2]
朝
スープ

昼
弁当

半身浴したら１キロ落ちたー！

けどこれから夕飯食べるから戻るかな(´Д｀)

夜もスープの予定！

⏰:12/02/27 16:40 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#13 [72.6]
夕飯
スープ
サラダ

⏰:12/02/27 17:40 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#14 [73.1]
お腹空いたから
スープもう一杯飲んじゃった(´Д｀)

⏰:12/02/27 19:02 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#15 [72.3]
朝
スープ

昼
弁当

間食
キャラメル
飲むヨーグルト

夜
スープ
煮物
コロッケ

半身浴１時間。

⏰:12/02/28 18:17 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#16 [71.7]
朝
スープ

昼
弁当

夜
焼きそば
スープ

半身浴１時間。

⏰:12/02/29 18:59 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#17 [72.0]
朝
スープ

昼
弁当

半身浴なう。

⏰:12/03/01 16:06 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#18 [71.3]
４月までに痩せたい！
あと７キロ行けるかな…。

⏰:12/03/01 17:25 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#19 [71.3]
夜
なし

腹減ったけど何か食べなくても大丈夫な感じ。

⏰:12/03/01 19:25 📱:F06B 🆔:☆☆☆

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