マイナス１０キロ

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#1 [

74.5] 12/02/22 21:04

身長/170
体重/MAX79
NOW74.5

１年前は66キロだったんですが仕事を辞めたのをきっかけに激太りー(∵)

ダイエットを決意いたしました！！

篠田麻里子みたいになりたいー！！

まりこじ [jpg/63KB]

#10 [

74.2]

朝
スープ
五目ご飯

:12/02/26 11:13 :F06B :☆☆☆

#11 [

？]

昼
スープ
チョコ

夜
大根サラダ
サラダパスタ
味噌汁

:12/02/26 19:43 :F06B :☆☆☆

#12 [

72.2]

朝
スープ

昼
弁当

半身浴したら１キロ落ちたー！

けどこれから夕飯食べるから戻るかな(´Д｀)

夜もスープの予定！

:12/02/27 16:40 :F06B :☆☆☆

#13 [

72.6]

夕飯
スープ
サラダ

:12/02/27 17:40 :F06B :☆☆☆

#14 [

73.1]

お腹空いたから
スープもう一杯飲んじゃった(´Д｀)

:12/02/27 19:02 :F06B :☆☆☆

#15 [

72.3]

朝
スープ

昼
弁当

間食
キャラメル
飲むヨーグルト

夜
スープ
煮物
コロッケ

半身浴１時間。

:12/02/28 18:17 :F06B :☆☆☆

#16 [

71.7]

朝
スープ

昼
弁当

夜
焼きそば
スープ

半身浴１時間。

:12/02/29 18:59 :F06B :☆☆☆

#17 [

72.0]

朝
スープ

昼
弁当

半身浴なう。

:12/03/01 16:06 :F06B :☆☆☆

#18 [

71.3]

４月までに痩せたい！
あと７キロ行けるかな…。

:12/03/01 17:25 :F06B :☆☆☆

#19 [

71.3]

夜
なし

腹減ったけど何か食べなくても大丈夫な感じ。

:12/03/01 19:25 :F06B :☆☆☆

★コメント★

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