痩せなきゃやばいぞ…

#1 [あべま] 12/02/22 10:34

主♀19歳
159/55.6キロ
入社当初は５０キロでした…
とりあえず入社当初の
体重に戻します！

#2 [あべま]

朝ごはん
朝食りんごヨーグルト
食パン半分

:12/02/22 10:35 :P03C :YNSFFU1k

#3 [あべま]

はぁ～今日は夜勤だ～
夜勤のときは
夜食の食べ過ぎに
注意しなきゃ(/_;)

:12/02/22 10:36 :P03C :YNSFFU1k

#4 [あべま]

夜勤入ってから
一気に太ったよなぁ…

:12/02/22 10:39 :P03C :YNSFFU1k

#5 [あべま]

明日の朝ごはんは
きんぴらと納豆と
和え物か～…
きんぴらさえ
どうにかなれば
いけそうな気がする～

やっぱりご飯作りは
苦手だけど(笑)
27人分のご飯のおかずの
分量がわからんww

:12/02/22 11:05 :P03C :YNSFFU1k

#6 [あべま]

ジョギングとか
したいなぁ～…
雪とけたら(笑)

:12/02/22 11:17 :P03C :YNSFFU1k

#7 [あべま]

さて
15時30分まで
寝るかぁ～

:12/02/22 11:39 :P03C :YNSFFU1k

#8 [あべま]

夜食なう

お茶漬け
いももち

:12/02/22 20:13 :P03C :YNSFFU1k

#9 [あべま]

夜食ｐａｒｔ２

アロエヨーグルト
きんぴら(つまみ食い笑)

料理しおわった途端
疲れがめっちゃきて
めっちゃねむたいｗｗ

あと約６時間
がんばるぞー

:12/02/23 02:55 :P03C :1mOOTDM2

C-BoX E194.194