キレイになりたい！

身長173
体重63.0
目標56.0

夏は58キロまで
減ったのに
リバウンド＞＜！
目標までいったら
キープします！！

#62 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

寝る前に筋トレした☆

明日もがんばろう(^^)

おやすみー!!

:12/03/05 00:35 :SH06A3 :cqAeo/3Q

#63 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

おはよう!!

朝体重／60.3(-2.7)

朝／
ごはん、野菜炒め少し、
アイス半分

今日もがんばろー♪

:12/03/05 09:46 :SH06A3 :cqAeo/3Q

#64 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

昼／
サラダ、ヨーグルト
チョコブラウニー１切れ

ｗｃの気配ない(ﾟoﾟ;)

:12/03/05 13:52 :SH06A3 :cqAeo/3Q

#65 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

微妙にｗｃおっけぃ;;

夜／
豆腐半丁、肉野菜巻き、
生チョコ

春雨なくなったから
買って来なくちゃ☆

お風呂入ったら
筋トレとストレッチ☆

:12/03/05 21:39 :SH06A3 :cqAeo/3Q

#66 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

朝体重／60.1(-2.9)

朝はホット烏龍茶

お腹ぽっこりしてて
むかつく(－_－＃)

全然でない…↓↓

:12/03/06 11:07 :SH06A3 :T1HvbMzc

#67 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

昼／
豆腐半丁＋中華あんかけ、
ほうれん草のおひたし３口

早めの昼ごはん☆

ｗｃおっけぃだけど
何か食べて押されないと
出てこない(;-;)

:12/03/06 11:38 :SH06A3 :T1HvbMzc

#68 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

おやつ／
生チョコ、クッキー

ちょっとずつつまんだ☆

ストレス
ためないように^^

:12/03/06 16:15 :SH06A3 :T1HvbMzc

#69 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

夜／
春雨、納豆、
ミニチーズドック
ヨーグルト

７時半までに終了☆

お風呂入ったら寝る前に
筋トレとストレッチ！

:12/03/06 20:08 :SH06A3 :T1HvbMzc

#70 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

10時に旦那が買ってきた
アップルパイと
アメリカンドッグ
食べちゃった…やば。

:12/03/06 23:01 :SH06A3 :T1HvbMzc

つかれた！やめたい！

:12/03/09 09:40 :SH06A3 :sPxELogw

C-BoX E194.194