彼氏に会う日までに!

#1 [はや] 12/02/13 01:30

普段が寮で食欲抑えてるから、実家は常に食べて、半日寝て、運動しないからヤバい!!!!

#68 [はや]

3.3
朝→ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、ﾈｷﾞﾄﾛ、目玉焼き、白菜の煮付け

昼→ｴﾙﾄﾍﾞ-ﾚ

:12/03/03 13:24 :840P :.Jk.Oc9s

#69 [はや]

夜→寿司4皿、蕪煮込み、すまし、なます

:12/03/03 22:02 :840P :.Jk.Oc9s

#70 [はや]

3月4日
朝

→卵ｽ-ﾌﾟ、おこわ、ﾚﾀｽ、冷凍食品、ｺﾛｯｹ

昼→弁当
夜→ﾎｳﾚﾝ草、豚汁、ｺﾛｯｹ、きんぴらごぼう

:12/03/04 22:43 :840P :kXtPxmQI

#71 [はや]

3.5
朝･昼→ﾊﾞﾅﾅ2本、ﾖ-ｸﾞﾙﾄ、大判焼、苺、ﾊﾟﾝ2切れ、ｼｭｩﾏｲ、卵焼き、ﾚﾀｽ

:12/03/05 14:18 :840P :3c6jEHP6

#72 [はや]

夜→もつ鍋

:12/03/05 20:54 :840P :3c6jEHP6

#73 [はや]

体重;58 kg あと3kg を12日間で落とさねば!!!!

:12/03/05 23:52 :840P :3c6jEHP6

#74 [はや]

3.6
朝→みそ汁、卵焼き、ﾎｳﾚﾝ草

昼→ﾊﾟｽﾀｾｯﾄ(ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾟｽﾀ、ﾊﾟﾝ、ｹ-ｷ

間食珉はっさく

:12/03/06 19:09 :840P :/e7uNITg

#75 [はや]

夜→唐揚げ、ｻﾗﾀﾞ、長芋焼き

今日は便出てないし、間食多かったし 59kg↓↓ヤバすぎる、危機感が無いんだろね、ほんま運動と食事制限したら痩せるかなぁ焏

:12/03/07 00:57 :840P :pZOnVEfI

#76 [はや]

3.7
朝→ｶﾚ-

:12/03/07 09:48 :840P :pZOnVEfI

#77 [はや]

昼→ﾌﾙ-ﾂｹ-ｷ半分、抹茶ﾛ-ﾙ

夜→ｲｶとモヤシ炒め、ｻﾗﾀﾞ、納豆、味噌汁

:12/03/08 01:48 :840P :jnnVcQtg

C-BoX E194.194