レコーディング/代謝up <3<3<3

青汁10
鯖350
ごはん150

肉の卵閉じ110
肉団子80
ブロッコリー5
ウインナー90
トマト5
ご飯170

ヨーグルト115
げそ50
からあげ140
むしぱん210
なんかパン400

1,885kcal

痩せようと思えば思うほど食べてしまう…
全然できない体質なのにニキビできたし悲惨だわ

うー
とりあえず運動したほうが良さそうですね