ｳｴﾃﾞｲﾝｸﾞダイエット

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#1 [.michan.

] 12/01/30 09:26

結婚式する為に旦那の
為に今日から
ダイエット頑張ります。

※お腹空いたらスルメ
※朝夜はホンチョ飲む
(便秘治すために)
※食べるのも控える

※姿勢正しい生活する
(便秘のもとだから)
※６時以降はなるべく食べないにする。
※毎日体重確認
※食べたら必ずメモ
(なるべくカロリーも)
※便通もあったらメモ

#78 [.michan.

]

朝体重
60･0キロ
31･5％

:12/02/25 04:45 :F01C :oladZVm2

#79 [.michan.

]

朝ごはん

☆わかめ味噌汁
☆ご飯一杯
☆水餃子4つ
☆野菜炒め
･キャベツ･お肉･舞茸

:12/02/25 07:09 :F01C :oladZVm2

#80 [体重なんか言えません]

痩せるき無いでしょwwww？

:12/02/25 07:51 :Android :2mWHR.s6

#81 [.michan.

]

☆ミニストップ

いちごﾐﾙｸソフト

:12/02/25 09:41 :F01C :oladZVm2

#82 [.michan.

]

(*´д｀*)

:12/02/25 09:42 :F01C :oladZVm2

#83 [.michan.

]

(*´д｀*)(T_T)

:12/02/25 09:42 :F01C :oladZVm2

#84 [.michan.

]

お前に関係ないし(笑)
本当暇人の書き込みうぜー！

:12/02/25 09:45 :F01C :oladZVm2

#85 [.michan.

]

(*^^*)

:12/02/25 09:45 :F01C :oladZVm2

#86 [.michan.

]

☆チョコ

:12/02/25 15:32 :F01C :oladZVm2

#87 [.michan.

]

☆おすし五皿
☆味噌汁
☆竜田あげ

☆グラタン
☆ミートボール

:12/02/25 17:49 :F01C :oladZVm2

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