前向きにダイエット
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#71 []
朝:カレーライス､サラダ

⏰:12/03/14 08:23 📱:F06B 🆔:zLvf/c2A

#72 []
昼:おにぎり､唐揚げ２こ

:ポテチ半分､クレープ､豆乳

⏰:12/03/14 16:07 📱:F06B 🆔:zLvf/c2A

#73 []
クレープ半分にとどめた

⏰:12/03/14 16:12 📱:F06B 🆔:zLvf/c2A

#74 []
晩:ご飯､春雨サラダ､納豆､おでん､もやし炒め､葉くるみ２切れ

⏰:12/03/14 20:02 📱:F06B 🆔:zLvf/c2A

#75 []
半身浴なう
ぬるめのお湯｡｡


今日は買い物で沢山歩いたぜ

⏰:12/03/14 20:04 📱:F06B 🆔:zLvf/c2A

#76 []
)61.5(±0)






⏰:12/03/14 21:13 📱:F06B 🆔:zLvf/c2A

#77 []
朝:春雨サラダ､カレーライス少し､どうまん

)60.7


昼:弁当､味噌汁


夜:ご飯､じゃっぱ汁､刺身少し､カリフラワー､ふき炒め

⏰:12/03/15 19:26 📱:F06B 🆔:R/Gvb9Bc

#78 []
ジム
軽い運動しかできなかった







飲みたいよー

⏰:12/03/15 21:16 📱:F06B 🆔:R/Gvb9Bc

#79 []
)61.3(-0.2)






んーー

⏰:12/03/15 21:47 📱:F06B 🆔:R/Gvb9Bc

#80 []
)60.8(-0.7)


朝:おいなりさん２つ､味噌汁､野菜チップス３枚←

⏰:12/03/16 07:41 📱:F06B 🆔:MBgXC.GU

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