妊娠中体重維持とぴ～

よろしくお願いします

30wなんですか(´∀｀)
もうすぐ赤ちゃんに会えますね

体重管理とかホント大変ですよね(;´Д`)
私ゎ食べ悪阻もあってか、
6ヶ月なのに46キロ→57キロまで太っちゃってこの間の健診で減らしてって言われちゃいました(-"-;)
炭水化物減らしたり、ウォーキングして、今の所55キロです

だいぶ放置しちゃいました(T＿T)
ごめんなさい～!!

みいさん☆

ウォーキングしてるってえらいですねｯ

出産までは何キロ増しまでに抑えたい！とかってありますか？？
みいさん、何歳ですか？？
敬語なくしたいなーみたいな(^○^)

65.４

朝
チーズケーキタルト

昼
レタス炒飯

間食
チーズむしぱん
プリン

夜は控えやンとな

一定のリズムで感じる、ドッドッドッって胎動て･･･
赤ちゃんのしゃっくり？！

こんばんわ
食べたら歩くって感じで、午前と午後30分～40分ずつ歩き回ってます(´∀｀)

私ゎ8キロ増ぐらいで抑えたいって思ってたんですけど無理でした
とりあえず今をキープ出来るように頑張ってます(>_<)

私ゎ今年で24になります(^_^)v

タメ語でいいですか

みいさんっ(^○^)
私も２４歳ですっ

同い年っ

タメ口でいきましょ

３０、４０分歩くてすごいっ

ぢｬあ、体調悪くなったり悪阻はない感じ？？

８キロくらいに抑えれるのがベストやんなっ

できれば

もう胎動感じる？？

タメなんだー
一気に親近感笑
タメ語でいかせてもらうね♪

私は悪阻もうないょ
まだ悪阻治まってない??

あんまり動きすぎるとたまにお腹張っちゃうけど、特に体調崩したりしてないよん(^_^)v

外出るといい運動になるし、気分転換になるからオススメだょ(´∀｀)

胎動毎日あるよー☆
元気よく動き回ってる

悪阻は、一旦おさまったけど後期になって復活･･(´`)

私の場合、後期のがつらい;泣

お腹張るよねー！私、みいさんの時期はお腹がすぐ張って切迫早産の薬のンでた～;;

胎動うれしいよな(^○^)♪
実感がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ沸いてくるし☆
性別わー？？そろそろわかる感じ？

後期悪阻かぁ
悪阻ってホントしんどいよね
初期の悪阻でヒーヒー言ってたのにまた悪阻復活したらヤバイかも…(;´Д`)
早く治まってほしいね

性別ゎ女の子だょ～(´∀｀)
にｬんさんゎどっちだった??