:12/02/12 22:29 :SH01B :ECTWAtEA

朝みかん
昼なし×
夜ﾗｰﾒﾝ.ﾎﾟｯｷｰ
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ

:12/02/12 22:30 :SH01B :ECTWAtEA

初 ス キ ー

普段使わない筋肉？が
めっちゃ痛い(･ω･；)

:12/02/12 22:32 :SH01B :ECTWAtEA

朝みかん.海老ﾌﾗｲ
フィッシュサンド

:12/02/13 07:38 :SH01B :5qzNjENM

だよね(´;ω;｀)
何かむっちゃイライラして
自分に腹立ってる
腰回しや腹筋とかも継続して
やってるのにって


気楽にいかなきゃね(^^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/02/13 11:55 :P03C :2rJyQdnM

:12/02/13 22:06 :SH01B :5qzNjENM

昼サラダ.煎餅
夜から揚げ.餃子
玄米.ｷﾑﾁ.煎餅.ｸｯｷｰ

:12/02/13 22:08 :SH01B :5qzNjENM

何かありがとう
気が楽になったよ(^^)/

今日沖縄料理食べに行くから
発散してくる＼(^o^)／


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/02/14 00:35 :P03C :40lP0ymY

朝チョコ.焼きそば(少)
昼サラダ.煎餅.チョコ*

:12/02/14 08:00 :SH01B :CtjWSUik

ゴーヤ食べれるよ＼(^o^)／
けど行きたいお店が今日定休日
だから来週になった笑

疑問なんだけど
カロリーが低くてもお腹
いっぱい食べたら意味ないん
かなぁ(･ω･`)？
カロリー低くてもかさがある
ものだったらその日は増えても
結果減るんかな？

訳わからん疑問でごめん(T_T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/02/14 16:00 :P03C :40lP0ymY

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ