昼ごはん
＊手作りお弁当
ご飯 レバニラ 卵焼き
きんぴらごぼう


間食
＊ポッキー


夕ごはん
＊みそ煮込みうどん
＊キムチ
＊大学いも



今日は食べすぎだなあ

:12/01/11 23:30 :SH706i :dz5hZihk

寒いねえ

私も仕事から帰って来たら夜中やから、なるべく食べへんようにしてるよ
でも仕事終わりってお腹減ってるし我慢するの辛いやんね

あと敬語じゃなくて良いですよ仲良くしよー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/01/12 16:23 :F03C :OM7MZyXA

１月１２日

朝ごはん
＊うどん
＊大学いも


昼ごはん
＊デニッシュ
＊うどん
＊キムチ


間食
＊飲むヨーグルト
＊アイス


夜ごはん
＊おでん
＊サラダ巻き
＊ポテチ←


ぶはっ
食べすぎヤバイ

:12/01/13 08:24 :SH706i :Cxhm6E9o

:12/01/13 08:25 :SH706i :Cxhm6E9o

私もうどん食べたーい

帰ってからはﾖｰｸﾞﾙﾄかあﾖｰｸﾞﾙﾄ美味しいし、何か口に入れたら少しはﾏｼになるもんね

私たまに夜中ﾄﾞｶ食いしてまうから、それやめななあ

ぽんちゃんはｽﾅｯｸ菓子とかあんま食べへん子？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/01/13 15:55 :F03C :w8z2G./2

今日は一日ディズニー行って
歩き回りーの
食べまくりーの…


明日から調整！！

:12/01/13 23:45 :SH706i :Cxhm6E9o

TDL良いなあ+ﾟ楽しめたあ？てかぽんちゃんて関東に住んでるん？

私ﾎﾟﾃﾁとかめっちゃ好きやからﾔﾊﾞｲよお菓子抜くのが一番しんどいかも

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/01/14 01:31 :F03C :T0KGleO.

１月１４日

朝からバイトだった


朝ごはん
＊デニッシュ
＊おにぎり
＊カフェラテ

昼ごはん
＊おにぎり２つ

間食
＊納豆巻き
＊カプリコ

夕ごはん
＊ラーメン

夜は前にいたチームの
助っ人でバレーした
今日も食べすぎた

:12/01/15 07:10 :SH706i :91oWM5Ng

埼玉なんやあ
私もTDL近かったらめっちゃ行くのにー

ほんまﾎﾟﾃﾁとか毎日食べてたらあかんよね

ぽんちゃん今日もﾊﾞｲﾄかな？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/01/15 13:08 :F03C :igwJdMGI

１月１５日

朝ごはん
＊おにぎり
＊ミートパン

昼ごはん
＊スパサラ
＊からあげ

夜ごはん
飲み行った←
＊カルピスサワー
＊杏露酒
＊ももサワー
＊シーザーサラダ
＊枝豆
＊ピザ
＊からあげ

あぁー
もぉヤバイって

:12/01/16 10:10 :SH706i :p6MuL3C6

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