１月２７日

朝兼昼ごはん
＊カップラーメン


夕ごはん
＊飲み会だた！
おさしみにサラダに
やきとりかな

:12/01/28 22:16 :SH706i :OAQtNp4g

１月２８日

朝兼昼ごはん
＊そーめん
＊ヨーグルト


夕ごはん
＊パン
＊コンポタ

今日はなかなか
食べてない！
お通じもあり

明日の飲み会を
乗り切れば…
太らずに済む！

:12/01/28 22:18 :SH706i :OAQtNp4g

書くのだるなったらdiet自体どうでもよくなるよね(笑)

服のsizeないのはﾂﾗｲなあぽんちゃんはどんな系の服装なん？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/01/29 15:36 :F03C :jSx8tR.Y

１月２９日

朝ごはん
＊パン
＊レモネード


昼ごはん
＊サラスパ
＊ポテト


夜ごはん
＊飲み会だたー！


体重増えなかったー！
よかったぁ(´･ω･｀)

:12/01/30 12:13 :SH706i :H2dbjfr.

１月３０日


朝兼昼ごはん
＊カルボナーラ
＊チキン


夕ごはん
＊タマゴサンド
＊おにぎり


ホント運動不足だわ

:12/01/30 23:41 :SH706i :H2dbjfr.

１月３１日

朝ごはん
＊白米
＊白菜の漬物
＊ヨーグルト

いや〜
食べすぎた←
久しぶりに白米食べた

:12/01/31 10:45 :SH706i :YNZG3gYo

体重増えてなくて良かったやん飲み会やのに増えてないとか神やな

久々に白米食べたら美味しすぎるやんな私も普段あんま白米食べへんからたまに食べると幸せ(笑)

ﾎﾞｰｲｯｼｭな感じかあじゃあ割とｶｼﾞｭｱﾙな感じかな？ｷﾞｬﾙ服は私は年齢的に無理(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/01/31 20:51 :F03C :46Y435Js

昼ごはん
＊チキン
＊ジャガリコ


間食
＊ポッキー


夕ごはん
＊手作りお弁当
白米 ミニハンバーグ
コロッケ


ポッキー食べちゃった
やっちまったぁ


生理が近くなってきて
食欲がぁぁぁ

:12/01/31 22:53 :SH706i :YNZG3gYo

お酒飲んだら次の日お腹下したりするもんねそれなら飲み会大歓迎かも

ｼｮｰﾄｶｯﾄなんやあ私ずっと長いからｼｮｰﾄ憧れるでも切る勇気ないねんなあ(´･ω･｀)

私も可愛らしい格好はしないよ(笑)大体黒×ﾃﾞﾆﾑやしでもﾚｰｽは好きやから黒ﾚｰｽのﾄｯﾌﾟｽはいっぱい持ってる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/02/01 18:26 :F03C :zsnQsIz6

:12/02/02 14:51 :SH706i :9/NVTF/g

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