､朝ご飯

　→ダノンビオ
　→調整豆乳

:12/07/22 13:36 :WILLCOM :GXJVSl6c

　　　

　､お昼ご飯

　→ラーメン

:12/07/22 13:37 :WILLCOM :GXJVSl6c

　　　

　､朝昼ご飯

　→海老ピラフ
　→麦茶

:12/07/23 12:56 :WILLCOM :M6Zw588k

　　　

　､間食

　→アイス

:12/07/23 12:58 :WILLCOM :M6Zw588k

:12/07/23 13:00 :WILLCOM :M6Zw588k

:12/07/23 14:09 :WILLCOM :M6Zw588k

　　　

　､朝昼ご飯

　→炒飯 １杯
　→麦茶 １杯

:12/07/24 13:08 :WILLCOM :iQiYyRXU

　　　

　､間食

　→アイス 半分

:12/07/24 13:09 :WILLCOM :iQiYyRXU

　　　

　､３時のおやつ

　→チョコ 1/3
　→カフェオレ豆乳 １杯

:12/07/24 15:08 :WILLCOM :iQiYyRXU

　　　

　､夜ご飯(18:00前)

　→鶏ｷｬﾍﾞ丼 １杯
　→照り焼き 少し
　→ゆで卵 １つ
　→麦茶

:12/07/24 19:57 :WILLCOM :iQiYyRXU

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