目指せｰ㎏
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#1 [みぶ] 12/01/04 09:15
自分に厳しく(~ﾍ~；) 体重＆食べた物記入(・∀・)ﾉ
#322 [(´･ω･`) 74日]
56.1/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
昼
お雑煮
あんこもち
おろし
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/18 13:41 
:P06B 
:24TU3naw
#323 [(´･ω･`) 74日]
休憩
ｺｺｱ
夜
雑炊
もみじまんじゅう
ﾁｮﾋﾞｽｹ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/18 22:09 :P06B :24TU3naw
#324 [(´･ω･`) 75日]
56.3/30.5
朝
ﾁｮｺ
のど飴
昼
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
夜
春雨雑炊
海鮮炒め
おから
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/19 19:46 :P06B :Xe.eXmLE
#325 [(*´∀｀*) 76日]
55.6/30.6
朝
おかゆ
筋子
玉子焼き
ｳｲﾝﾅｰ
昼
おかゆ
ﾌﾙｰﾂ
夜
野菜ﾁｬｰﾊﾝ
豆腐あげ
ｷｬﾍﾞﾂ
おから
すき焼き煮
ﾌﾟｰｱﾙ茶
雪見だいふく
:12/03/20 22:24 :P06B :7Gcs5GIw
#326 [(´･ω･`) 77日]
55.6/30.0
朝
朝ﾊﾞﾅﾅ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 09:27 :P06B :nHSu7maI
#327 [(´･ω･`) 77日]
昼
筋子おにぎり
春雨酢の物
ｳｲﾝﾅｰ
玉子焼き
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 15:05 :P06B :nHSu7maI
#328 [(´･ω･`) 77日]
休憩
ｺｺｱ
夜
ご飯
肉炒め
切り干し大根
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 22:20 :P06B :nHSu7maI
#329 [(*´∀｀*) 78日]
55.6/29.8
朝
ﾋﾞﾀﾐﾝﾐｯｸｽ
昼
ごま塩ご飯
豆腐ﾊﾞｰｸﾞ
玉子焼き
おから
春雨酢の物
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/22 14:37 :P06B :1V1zsrgg
#330 [(*´∀｀*) 78日]
休憩
ﾌﾟｭﾚｸﾞﾐ
ｺｺｱ
夜
あんかけ焼きそば
かまぼこ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/22 23:08 :P06B :1V1zsrgg
#331 [(´･ω･`) 79日]
56.1/30.2
朝
おからｸｯｷｰ
昼
塩辛おにぎり
玉子焼き
唐揚げ
ﾁｮﾋﾞｽｹ
ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/23 14:59 :P06B :XUNm.EgQ
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