2012→start42kg

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最新最初全

#1 [みぃ

] 12/01/01 03:21

2012年1月1日
１５９ｃｍ
目標４２kg

#531 [あと７日]

３月９日
金曜日

:12/03/09 08:51 :P05B :☆☆☆

#532 [あと８日]

朝

ハンバーグ２００
ご飯１５０

約３５０～４００kcal

:12/03/09 08:52 :P05B :☆☆☆

#533 [あと８日]

昼

きつねそば
チョコ２

:12/03/10 09:58 :P05B :☆☆☆

#534 [あと８日]

間食

バターケーキ

:12/03/10 09:58 :P05B :☆☆☆

#535 [あと８日]

夜

ご飯
卵焼き
鮭フレーク
とん汁

:12/03/10 09:59 :P05B :☆☆☆

#536 [あと８日]

間食

油揚げ

:12/03/10 10:00 :P05B :☆☆☆

#537 [あと８日]

朝

◎

:12/03/10 10:00 :P05B :☆☆☆

#538 [あと７日]

３月１０日
土曜日

:12/03/10 10:00 :P05B :☆☆☆

#539 [あと７日]

朝

シーチキンおにぎり
ご飯
油揚げ

５００kcal

:12/03/10 10:01 :P05B :☆☆☆

#540 [あと７日]

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朝

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:12/03/10 10:02 :P05B :☆☆☆

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