新しい自分に!

#1 [雨叶] 11/12/25 10:30

　
　痩せて綺麗になって、
　アノ人に告白したい！
　だからダイエットしますっ

　身長＊約163せんち
　体重＊約66きろ
　目標減量数⇒10～15きろ

　がんばろう。
　

#2 [雨叶]

　

　12/25＊

　朝：トースト　スープ
　腹筋20回

　

:11/12/25 10:31 :SH007 :1Wr1yQwo

#3 [雨叶]

　

　また、
　踊ってみたしようかな

　・ルカルカ★ナイトフィーバー
　・星間飛行
　・Bad Apple!!

　

:11/12/25 10:33 :SH007 :1Wr1yQwo

#4 [雨叶]

　

　夜：牛丼

　

:11/12/25 19:28 :SH007 :1Wr1yQwo

#5 [雨叶]

　
　12/26＊

　朝＊お茶漬け

　昼＊タコ焼き

　夜＊ハンバーグ魚ご飯味噌汁

　……食べ過ぎたかな(´･ω･｀)
　

:11/12/26 23:56 :SH007 :t4z0.QKA

#6 [雨叶]

　

　腹筋：20回、20回

　

:11/12/26 23:57 :SH007 :t4z0.QKA

#7 [雨叶]

　

　ランニング行こうかな

　

:11/12/27 01:04 :SH007 :/kOuuBrI

#8 [雨叶]

　
　夜：お好み焼き

　腹筋　20回
　

:11/12/27 20:31 :SH007 :/kOuuBrI

#9 [雨叶]

　
　放置しまくってしまった、

　よし、気を引き締めて
　明日から頑張ろう、
　

:12/03/23 03:42 :SH007 :mUt0yOZE

#10 [雨叶]

　
　朝*ランニング30分
　焼きそばパン

　昼
　焼き飯半分

　夜
　塩焼きソバ

　

:12/04/01 02:36 :SH007 :2WRmHUP2

C-BoX E194.194