★体重管理★
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#302 [えり]
旦那はずっと夜勤だからほとんど一緒にいないんだ-
夜はかなり寂しい(>_<)


おりもの増えたね…

えりは最近尿もれ(笑)
くしゃみとかするとやばぃ(;_;)
トイレも近いしさぁ…

⏰:12/01/10 17:51 📱:N906imyu 🆔:jAqNtknI


#303 [みに]

青じそチーズカツ何口か
めろんぱん351kcal
ヨーグルト57kcal
ココア
白湯

★お煎餅

⏰:12/01/10 20:18 📱:942P 🆔:☆☆☆


#304 [みに]


ちょこれーと大量

やってしまった(;´д`)

⏰:12/01/10 21:49 📱:942P 🆔:☆☆☆


#305 [みに]


糖分摂りすぎたな…

とりあえずお風呂入る


⏰:12/01/10 21:55 📱:942P 🆔:☆☆☆


#306 [みに]


47,3kg


⏰:12/01/11 00:25 📱:942P 🆔:☆☆☆


#307 [みに]


チョコのカロリー計算したら
600kcalもあったw
ファミリーパックの
1袋全部食べたからネw
かなりヤバめww
馬鹿すぎて笑える
頭おかしすぎる


⏰:12/01/11 00:42 📱:942P 🆔:☆☆☆


#308 [えり]
おはょ

夜勤はやだね
朝からパスタ食べたいとか…寝起きのニンニク臭が-

あいなはそろそろ検診かなぁ?

えり次中期採血だ( ̄ロ ̄;)。採血苦手なんだ(笑)

⏰:12/01/11 09:09 📱:N906imyu 🆔:3xoNcg1o


#309 [みに]


玄米ブラン2枚
ココア少し
ミツヤサイダー少し

あさカラ電気の点検みたいの
きて起こされたから
ねむい(;o;)

⏰:12/01/11 10:24 📱:942P 🆔:☆☆☆


#310 [みに]


ご飯1杯(納豆少し)
マンダイのねぎ塩焼き
チョリソ3切れ
さつま揚げ4切れ
ほうれん草のお浸し
白湯

⏰:12/01/11 12:19 📱:942P 🆔:☆☆☆


#311 [みに]


2時間くらい散歩してきた\(^o^)/

⏰:12/01/11 15:40 📱:942P 🆔:☆☆☆


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