出産まで

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#201 [みほ]

５５.０キロ
(－１.６)

実家の体重計だけど
コーラックすごい

:12/01/30 07:59 :N05B :☆☆☆

#202 [みほ]

☆あじの開き
☆卵焼き３きれ
☆ご飯一膳

久しぶりに朝お魚食べた

実家幸せだったー

:12/01/30 08:00 :N05B :☆☆☆

#203 [みほ]

☆バナナ
☆ヨーグルト
☆玄米ブラン２枚
☆ちょこ１粒

:12/01/30 12:29 :N05B :☆☆☆

#204 [みほ]

歩いて帰る！

15:22
風強い

:12/01/30 15:23 :N05B :☆☆☆

#205 [みほ]

☆ぶりの塩焼き
☆野菜炒め
☆大根炒め
☆にんじんわかめサラダ
☆シュトーレン３切れ

:12/01/30 17:36 :N05B :☆☆☆

#206 [みほ]

５５.１キロ

(＋０.１キロ)

よし

:12/01/31 07:14 :N05B :☆☆☆

#207 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆お土産半分
☆シュトーレン１切れ

:12/01/31 07:15 :N05B :☆☆☆

#208 [みほ]

シュトーレン１切れ
チョコ追加

:12/01/31 08:27 :N05B :☆☆☆

#209 [みほ]

イライラして甘いものに手が出る

歩く！9:35～

:12/01/31 09:34 :N05B :☆☆☆

#210 [みほ]

☆おにぎり
☆野菜炒め
☆卵スープ
☆クッキー１

:12/01/31 13:14 :N05B :☆☆☆

#211 [みほ]

☆和風おろしハンバーグ
☆ポテト
☆ブロッコリー
☆野菜炒め残り
☆サラダ
☆味噌汁

食べ過ぎた

:12/01/31 17:19 :N05B :☆☆☆

#212 [みほ]

５５.６キロ

(＋０.５)

食べ過ぎたから仕方ない

:12/02/01 08:52 :N05B :☆☆☆

#213 [みほ]

☆おかゆ
☆ポテト残り
☆いもてん

:12/02/01 08:53 :N05B :☆☆☆

#214 [みほ]

ちょこ暴食

いみわかんない

:12/02/01 09:41 :N05B :☆☆☆

#215 [みほ]

☆小さいおにぎり
☆バナナ半分
☆ヨーグルト

:12/02/01 15:22 :N05B :☆☆☆

#216 [みほ]

ぐみ

:12/02/01 15:23 :N05B :☆☆☆

#217 [みほ]

15:20から歩いて帰る

:12/02/01 15:23 :N05B :☆☆☆

#218 [みほ]

☆ミートソースドリア
↑小パックごはん
☆クラムチャウダー
☆スモークサーモンサラダ
☆いよかん
☆プチ

:12/02/01 17:27 :N05B :☆☆☆

#219 [みほ]

昨日はあのあとお菓子暴食しました

:12/02/02 08:40 :N05B :☆☆☆

#220 [みほ]

５５.７キロ

(＋０.１)

:12/02/02 08:41 :N05B :☆☆☆

#221 [みほ]

☆ちびおにぎり
☆クラムチャウダー
☆目玉焼き半分

旦那さんの残り食べて、残飯太りしちゃう笑

:12/02/02 08:43 :N05B :☆☆☆

#222 [みほ]

9時18分から

:12/02/02 09:18 :N05B :☆☆☆

#223 [みほ]

☆ヨーグルト
☆玄米ブラン２枚
☆おにぎり半分

:12/02/02 12:28 :N05B :☆☆☆

#224 [みほ]

☆太巻き大量
☆鰯一匹

:12/02/02 16:47 :N05B :☆☆☆

#225 [みほ]

５５.３キロ

(－０.４)

:12/02/03 09:02 :N05B :☆☆☆

#226 [みほ]

☆にゅうめん
☆巻き寿司
☆おいなりさん
☆ヨーグルト

:12/02/03 09:03 :N05B :☆☆☆

#227 [みほ]

５５.６キロ

(旅行前から+０.３)

夜コーラック飲んだ

:12/02/06 08:37 :N05B :☆☆☆

#228 [みほ]

３日の昼

☆神戸牛チーズカレー

:12/02/06 08:38 :N05B :☆☆☆

#229 [みほ]

３日の間食

☆温泉饅頭
☆種無し梅
☆漬物の試食

:12/02/06 08:40 :N05B :☆☆☆

#230 [みほ]

３日の夜

旅館の部屋食
☆神戸牛しゃぶしゃぶ
☆お刺身
☆酢の物
☆恵方巻き
☆ごはん
☆お吸い物
☆デザート

たぶん

:12/02/06 08:43 :N05B :☆☆☆

#231 [みほ]

３日の夜食

☆サイダー
☆ちょこ
☆ハーゲンダッツ

:12/02/06 08:44 :N05B :☆☆☆

#232 [みほ]

４日の朝

旅館で部屋食

:12/02/06 08:45 :N05B :☆☆☆

#233 [みほ]

４日の食べ歩き

☆ソフトクリーム
☆半熟チーズケーキ
☆明石焼き
☆コロッケ半分
☆神戸牛串カツ
☆みに豚まん３
☆ふかひれラーメン１口
☆チョコレートケーキ
☆ココア

:12/02/06 08:48 :N05B :☆☆☆

#234 [みほ]

４日の夜

神戸牛ステーキコース
☆前菜
☆スープ
☆サラダ
☆ステーキ
☆リゾット
☆デザート

:12/02/06 08:50 :N05B :☆☆☆

#235 [みほ]

５日の朝

☆ホテルビュッフェ

:12/02/06 08:50 :N05B :☆☆☆

#236 [みほ]

５日の昼

羽田空港で
☆お寿司

:12/02/06 08:51 :N05B :☆☆☆

#237 [みほ]

５日の夜？

☆壺プリン
☆ベビースター
☆酢いか
☆ラーメン一口

:12/02/06 08:52 :N05B :☆☆☆

#238 [みほ]

ずーと歩いてたから
かなりの距離の
お散歩ができた

体重増えなくて良かった

:12/02/06 08:53 :N05B :☆☆☆

#239 [みほ]

朝

☆おかゆ
☆チーズケーキ２切れ
☆ラスク

:12/02/06 08:54 :N05B :☆☆☆

#240 [みほ]

☆春雨ヌードル
☆おかゆ残り
☆玄米ブラン100ｷﾛｶﾛﾘｰ
</Div>

:12/02/06 12:52 :N05B :☆☆☆

#241 [みほ]

☆あじの開き
☆切り干し大根
☆ハムの卵炒め
☆塩昆布梅きゅうり
☆味噌汁

:12/02/06 17:34 :N05B :☆☆☆

#242 [みほ]

５６.１キロ

(＋０.５)

あーあ

旅行より増えた笑

:12/02/07 08:09 :N05B :☆☆☆

#243 [みほ]

☆ヨーグルト
☆おにぎり
☆切り干し大根
☆チーズケーキ

:12/02/07 08:10 :N05B :☆☆☆

#244 [みほ]

ラスク

:12/02/07 09:39 :N05B :☆☆☆

#245 [みほ]

☆くるみパン
☆ヨーグルト
☆バランスパワー１００キロカロリー

:12/02/07 13:26 :N05B :☆☆☆

#246 [みほ]

明日から３日頑張って
キープしよう。

とりあえず便秘解消

:12/02/07 20:26 :N05B :☆☆☆

#247 [みほ]

５５.９キロ

(－０.２)

:12/02/08 08:39 :N05B :☆☆☆

#248 [みほ]

☆ヨーグルト
☆バナナ
☆プリン
☆チーズケーキ

旅行の賞味期限が切れる～

:12/02/08 08:40 :N05B :☆☆☆

#249 [みほ]

☆ラスク
☆葉さんクッキー

:12/02/08 09:49 :N05B :☆☆☆

#250 [みほ]

9:48～

:12/02/08 09:49 :N05B :☆☆☆

#251 [みほ]

☆おにぎり
☆卵サラダ
☆プチサラダ
☆ちょこ
☆抹茶フラン

なぜか旦那さんが買ってきてくれた

:12/02/08 15:56 :N05B :☆☆☆

#252 [みほ]

実家きていきなり…

☆お煎餅
☆雷おこし

:12/02/08 16:23 :N05B :☆☆☆

#253 [みほ]

５５.３キロ

(－０.６)

便秘解消しただけ

:12/02/09 09:00 :N05B :☆☆☆

#254 [みほ]

☆親子丼
☆お味噌汁
☆チーズケーキ

:12/02/09 09:00 :N05B :☆☆☆

#255 [みほ]

朝食べすぎたのに
今日歩けないから

お昼はバナナとヨーグルトと
カロリーバランスにしよ。

:12/02/09 09:48 :N05B :☆☆☆

#256 [みほ]

☆カロリーバランス200
☆ちょこ

時間なくて食べれなかった

</Div>

:12/02/09 13:55 :N05B :☆☆☆

#257 [みほ]

５６.５キロ

(＋１.２キロ)

びっくり笑

:12/02/10 07:46 :N05B :☆☆☆

#258 [みほ]

☆ヨーグルト
☆ポテトサラダ
☆抹茶

:12/02/10 11:14 :N05B :☆☆☆

#259 [みほ]

45分歩いて掃除した

:12/02/10 11:15 :N05B :☆☆☆

#260 [みほ]

５６.４キロ

(－０.１)

:12/02/11 08:14 :N05B :☆☆☆

#261 [みほ]

☆コーンスープ
☆きなこヨーグルト
☆手作りﾁｮｺﾏﾌｨﾝ味見

:12/02/11 08:15 :N05B :☆☆☆

#262 [みほ]

５６.４キロ

:12/02/21 07:53 :N05B :☆☆☆

#263 [みほ]

☆ヨーグルト
☆ゆかりおにぎり

:12/02/21 07:53 :N05B :☆☆☆

#264 [みほ]

５７.９キロ
(妊娠前から＋６キロ)

うんやばいね～

:12/02/26 08:58 :N05B :☆☆☆

#265 [みほ]

☆フルーツグラノーラ
★ひじき
★ぼたもち

★お義母さんから貰い物

:12/02/26 08:59 :N05B :☆☆☆

#266 [みほ]

8時55分からウォーキング

:12/02/26 08:59 :N05B :☆☆☆

#267 [みほ]

１時間歩いたから
ちょっと休憩して
また１時間歩く！

:12/02/26 10:23 :N05B :☆☆☆

#268 [みほ]

11時15分～

:12/02/26 11:17 :N05B :☆☆☆

#269 [みほ]

３０分だけ

合計１時間３５分

:12/02/26 11:53 :N05B :☆☆☆

#270 [みほ]

練習の休憩中みんなで
マック

☆チーズバーガー
☆ポテト１０本くらい
↑旦那さんの

:12/02/26 12:38 :N05B :☆☆☆

#271 [みほ]

★マドレーヌ
↑もらいもの

:12/02/26 13:01 :N05B :☆☆☆

#272 [みほ]

☆アポロ５粒

:12/02/26 16:47 :N05B :☆☆☆

#273 [みほ]

５７.１キロ
(－１.４キロ)

便秘解消後

でもコーラック辛い

:12/02/27 08:55 :N05B :☆☆☆

#274 [みほ]

☆フルーツグラノーラ
ヨーグルトかけ
☆マドレーヌ
☆ブラウニー半分
☆ご飯一口

書くと落ち込む笑

:12/02/27 08:56 :N05B :☆☆☆

#275 [みほ]

9時42分～

:12/02/27 09:42 :N05B :☆☆☆

#276 [みほ]

１時間３分！

あとでコンビニと
銀行まで歩く！

:12/02/27 10:48 :N05B :☆☆☆

#277 [みほ]

クッキー１枚

:12/02/27 11:42 :N05B :☆☆☆

#278 [みほ]

おにぎり
スープ110ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/02/27 13:31 :N05B :☆☆☆

#279 [みほ]

クッキー

↑お義母さんから

:12/02/27 13:43 :N05B :☆☆☆

#280 [みほ]

ラスク

お客さんのところで

:12/02/27 16:15 :N05B :☆☆☆

#281 [みほ]

☆コーンスープ
☆オニオンリング
☆かいわれサラダ
☆鶏ももトマトソース
☆パン

全部少しずつ

:12/02/27 17:48 :N05B :☆☆☆

#282 [みほ]

掃除機、洗濯物

事務所戻ろ！

:12/02/27 17:49 :N05B :☆☆☆

#283 [みほ]

５７.５キロ
(プラス０.４キロ)

:12/02/28 07:17 :N05B :☆☆☆

#284 [みほ]

☆フルーツグラノーラヨーグルトかけ
☆バナナ
☆マドレーヌ
☆ごはん少し

:12/02/28 08:18 :N05B :☆☆☆

#285 [みほ]

9時50分～

:12/02/28 09:50 :N05B :☆☆☆

#286 [みほ]

５８分

歩くペース早いな

:12/02/28 10:49 :N05B :☆☆☆

#287 [みほ]

11時05分から

:12/02/28 11:07 :N05B :☆☆☆

#288 [みほ]

２５分

:12/02/28 11:35 :N05B :☆☆☆

#289 [みほ]

☆おにぎり
☆スープ

:12/02/28 13:37 :N05B :☆☆☆

#290 [みほ]

チョコ

:12/02/28 15:36 :N05B :☆☆☆

#291 [みほ]

☆回鍋肉
☆鶏ひき卵焼き
☆なめこ豆腐
☆きゅうりの中華ごま
☆ごはん

少しずつ

:12/02/28 17:23 :N05B :☆☆☆

#292 [みほ]

フルーツグラノーラ少し

:12/02/28 17:31 :N05B :☆☆☆

#293 [みほ]

ブラウニー

:12/02/28 18:16 :N05B :☆☆☆

#294 [みほ]

５７.１キロ
(－０.４)

:12/02/29 10:10 :N05B :☆☆☆

#295 [みほ]

☆フルーツグラノーラヨーグルトかけ
☆バナナ
☆パン８枚切半分
☆夜ごはんの煮物の味見

:12/02/29 10:11 :N05B :☆☆☆

#296 [みほ]

☆おにぎり
☆スープ
☆ぱんの耳ラスク

:12/02/29 13:06 :N05B :☆☆☆

#297 [みほ]

夜

☆大根と豚肉煮
☆高野豆腐
☆チンゲン菜ｴﾘﾝｷﾞ炒め
☆卵焼き
☆白菜と大根の味噌汁
☆あるフォーと

:12/03/01 09:28 :N05B :☆☆☆

#298 [みほ]

５７.５キロ

(プラス０.４キロ)

:12/03/01 09:28 :N05B :☆☆☆

#299 [みほ]

☆玄米ブレーク
☆ごはん２口
☆高野豆腐１
☆卵焼き

:12/03/01 09:29 :N05B :☆☆☆

#300 [みほ]

ごみ捨て･洗濯･掃除機

:12/03/01 09:30 :N05B :☆☆☆

#301 [みほ]

ハート型マドレーヌ

:12/03/01 09:31 :N05B :☆☆☆

C-BoX E194.194