週１スクラブ
週２銭湯
朝フルーツ
夜は少なめ
バタバタ運動
ストレッチ
毎日パック
飲み物はお茶水炭酸水を意識

もう４８とか無理な数字はやめた
５０〜５２キープする

:12/04/08 22:32 :P04B :sjpL7zSU

私わミタ

:12/04/08 22:33 :N08A3 :MsjuwJAs

原付の音ってなつかしい

明日の黄金プランの発表

昼前にに学校ついてパソコンいじいじ
歯医者に電話
禁煙科？に電話
整形外科に電話
ドンキで買い物
銭湯

帰宅

:12/04/08 23:37 :P04B :sjpL7zSU

:12/04/09 07:35 :P04B :t.hfwxfc

むちゃくちゃやな

私が帰ってきてからなのか？
もともと荒れていたのか？

:12/04/09 07:37 :P04B :t.hfwxfc

し、しししし師匠m(__)m
土日わお世話になります

:12/04/09 15:06 :N08A3 :Xu9L8NOQ

ブラックサンダー２
プリン
ごはん
まぐろ
鰹のたたき


うーん

:12/04/09 21:17 :P04B :t.hfwxfc

54･8
体重の変化ありすぎ

ま、52までそっこーやろ
52になたら第二次世界大戦

抹茶ロール
くだもの

夜はサラダにしましょ

:12/04/10 16:31 :P04B :1H06RTe6

ごはん
餃子

うちで測ったら56･4やた
壊れとる

:12/04/10 22:48 :P04B :1H06RTe6

本格的に堕ちてきた

:12/04/11 06:10 :P04B :f7wxFPcY

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