半身浴12分

★ひねり腹筋 ５０回
★腰回し 左右100回ずつ
半身浴で何だかのぼせて
全然入れなかった

今日はこれから晩酌

:12/03/08 21:32 :F02B :fKULLBR2

あ〜昨日は食べてしまった

晩酌
*檸檬ﾁｭｰﾊｲ350×1缶
*お茶割り350×1缶

*味噌にんにく 8ｺ位
*ﾁﾘｿｰｾｰｼﾞ 半分
*ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ 半分

:12/03/09 07:18 :F02B :2Hl.DeAs

おはよ
前兆あると早く来てほしいってなるよね

ほうとう美味しかったし
体暖まってよかった

だよね
楽しまなきゃ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/03/09 09:32 :N05B :K40GyiLU

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾌｪﾗﾃ ﾉﾝｼｭｶﾞｰ1本
*子どもが食べ残した
ﾐｽﾄﾞの桜ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ 半分
*ﾊﾞﾀｰｻﾌﾞﾚ 5枚

</Font></Div>

:12/03/09 21:16 :F02B :2Hl.DeAs

お昼ご飯

*ﾐｽﾄﾞ 2ｺ
*珈琲牛乳
*うまい輪 1ｺ
*ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ 2ｺ

仕事中に
*ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ 1ｺ

帰りの車の中で
*ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ 2ｺ

帰ってきてから
*ｼﾞｮﾜﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ

ﾁｮｺ食い過ぎ

:12/03/09 21:18 :F02B :2Hl.DeAs

半身浴２０分
★ひねり腹筋 ５０回
★腰回し 左右100回ずつ
今日は彼と晩酌
おつまみたくさん用意した

:12/03/09 21:20 :F02B :2Hl.DeAs

昨日は久々呑みすぎたよ

記憶が所々ないし

起きたら生理きたしっていう最悪な感じよ

りぉんちゃんも彼と楽しめたかな？

:12/03/10 16:19 :N05B :qP.bCqIE

この時期喘息でやすいもんね
大丈夫かな？

えっ…もしそうなら一応検査してみたら？
１人で悩まないで、あたしで良かったら話も聞くし

:12/03/11 21:43 :N05B :bqFqtCVM

:12/03/11 21:44 :N05B :bqFqtCVM

そっか…
どっちにしろ辛い結果になっちゃうんだね
でもさ、今は無理かも知れないけど、きっと信じていれば幸せになれる時期くるはずだよ
彼も彼で大変だね
りぉんちゃんは体に無理しないようにしてほしい
辛い話させちゃってごめんねm(__)m

:12/03/15 09:24 :N05B :x5bK5gK6

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