:12/02/12 21:22 :F02B :bM7Ewj7c

昨日のお昼ご飯
ｼﾞｮﾅｻﾝにて

*ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞと厚切りﾍﾞｰｺﾝ
ﾄﾏﾄﾍﾞｰｽパスタ
*ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
*ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ大量(笑)

:12/02/12 21:25 :F02B :bM7Ewj7c

昨日の夜
ｶﾗｵｹにて
*生ﾋﾞｰﾙ ｼﾞｮｯｷ5杯
*ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
*ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
*野菜ﾁｯﾌﾟｽ
*野菜ﾋﾟｻﾞ 3切れ
*鶏軟骨揚げ
*枝豆
*ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
*とんぺい焼き

:12/02/12 21:31 :F02B :bM7Ewj7c

お疲れ様(^ω^)

ジョナサンだったら
居座る確率高いよねＷ

あたしも平気で２〜３時間はいるもん

カラオケいいな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/02/12 22:00 :N05B :vG23XCNU

一昨日のｶﾗｵｹの後に
ﾗｰﾒﾝ屋にて

*味噌ﾁｬｰｼｭｰ1/3
*餃子 1ｺ
*ﾚﾓﾝｻﾜｰ

食べれないくせにﾗｰﾒﾝ
食べたくてｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ…
ごめんなさい。

:12/02/13 19:36 :F02B :kR/4Zq72

昨日の朝ご飯

なし

昨日のお昼ご飯
*おにぎり2ｺ【鮭･焼き肉】
*唐揚げ 2ｺ
*肉団子 3ｺ
*ｺﾞｰﾌﾚｯﾄ 大1枚
*抹茶ｱｲｽ 1/3

昨日の晩酌
*おいしいﾏｯｺﾘ350�_×2缶
*さけるﾁｰｽﾞ 細く裂いたの1本
*ﾛｲｽﾞ ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺｱｲｽ

:12/02/13 19:40 :F02B :kR/4Zq72

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾛﾘｰｵﾌｶﾌｪｵﾚ1缶
*苺ｼﾞｬﾑ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ 125�c
*ﾌﾟﾙｰﾝ 3粒
*ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ ｶﾞﾄｰﾗｽｸ 1ｺ
*ﾁｮｺｸｯｷｰ 2枚

:12/02/13 19:42 :F02B :kR/4Zq72

お昼ご飯

*ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ 1ｺ半
*苺 7ｺ
*お水

:12/02/13 19:44 :F02B :kR/4Zq72

:12/02/13 19:45 :F02B :kR/4Zq72

晩ご飯
*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ｼﾞｮﾜ
*生ﾁｮｺﾄﾘｭﾌ 1ｺ半
*冬のｻﾞｸﾘｯﾁ

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの手作りの余り
昨日作って彼に渡したけど
喧嘩しちゃった…
でも渡せるだけよかったよ…
全て食べるはめになるとこ
だった

食後にお酒少し入ってるし
半分だけ子どもにあげたら
美味しいってよかったぁ

:12/02/13 19:49 :F02B :kR/4Zq72

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