おはよ
地道にダイエットとストレスと付き合っていくね

あたしもお金の話とか嫌いだよ
似たような事最近あってどうしようもなくイライラしたりさ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/01/12 07:55 :N05B :K0DuZUBI

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾌｪﾗﾃ ｴｽﾌﾟﾚｯｿ1本
*苺ｼﾞｬﾑ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ 100�c
*ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ(笑)1本
*白い恋人 1ｺ

ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ大好きだけど
久々に食べたわ
やっぱり変わらず美味しい

:12/01/12 18:55 :F02B :0aSrU2y2

お昼ご飯

*ゆかりおにぎり
*ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 1/2
*ｷｬﾍﾞﾂ
*大根おろし たくさん
*お水

郵便局行ったから1人で
車の中で急いで食べたわ…
あ〜お金の話なければ
こんな事にならずに済んだのに
本当にめんどくさい。

:12/01/12 18:58 :F02B :0aSrU2y2

仕事中に
*飴 ２ｺ

晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ｼﾞｮﾜ
*ｸｯｷｰ入り板ﾁｮｺ 4ﾋﾟｰｽ
*ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸｱｲｽ

仕事中に甘い飴食べたくて
仕方ない…
ｽﾄﾚｽ全開。。

:12/01/12 19:00 :F02B :0aSrU2y2

半身浴３０分

:12/01/12 21:21 :F02B :0aSrU2y2

お疲れ様

逆ｷﾞﾚはないよね
あたしの方は一応大丈夫

でも本当お金の話は嫌いだし、したくないよね
金額うんぬんよりさ


鉄板焼はが今働いてて練習がてらって感じで、焼き肉は風邪を引かないようにってことで行った感じＷ


りぉんちゃんもあんまりストレス抱え込まないでね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/01/12 21:22 :N05B :K0DuZUBI

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*缶珈琲1缶
*苺ｼﾞｬﾑ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ 100�c
*ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ 1ｺ
*ﾐﾆﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ 2ｺ

:12/01/13 18:49 :F02B :jGJLdZM.

お昼ご飯

*豆乳仕立てちゃんぽんうどん
（ｶｯﾌﾟうどん）
*大根ｻﾗﾀﾞ
（大根･ﾚﾀｽ･ｶﾆｶﾏ）
*納豆
*お水

大根効果出るかな…

:12/01/13 18:51 :F02B :jGJLdZM.

:12/01/13 18:52 :F02B :jGJLdZM.

晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ｼﾞｮﾜ
*ｸｯｷｰ入り板ﾁｮｺ 4ﾋﾟｰｽ
*冬のｻﾞｸﾘｯﾁ

あ〜甘いものやめられない

:12/01/13 18:53 :F02B :jGJLdZM.

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