朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*cacao70ｺｺｱ
*ｼﾞｮﾜ
*東京ﾊﾞﾅﾅ 1ｺ

:12/01/04 23:29 :F02B :LV/fgLWA

お昼ご飯

*うな丼 2/3位
（子どもと分けた）
*肝吸い
*お新香
*梅干し大 1ｺ

:12/01/04 23:31 :F02B :LV/fgLWA

夕方に

*ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢炭酸水割り
*ﾔｸﾙﾄ4001本
*ﾁｪﾘｵのﾎﾜｲﾄﾁｮｺｱｲｽ
*Disneyのﾁｮｺｸﾗﾝﾁ 2ｺ

:12/01/04 23:33 :F02B :LV/fgLWA

半身浴25分

★腹筋 50回

:12/01/04 23:34 :F02B :LV/fgLWA

子どもが水疱瘡になった
保育園はしばらくお休み…
とりあえず明日はじぃじが
まだお休みだから預かって
もらう
私は明日から仕事だぁ
ﾀﾞｲｴｯﾄも無理なく頑張る

:12/01/04 23:36 :F02B :LV/fgLWA

:12/01/04 23:38 :F02B :LV/fgLWA

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾌｪﾗﾃ ｴｽﾌﾟﾚｯｿ1本
*ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｿﾌｰﾙ １ｺ
*東京ﾊﾞﾅﾅ 1ｺ
*ゆかり 海老煎餅 1枚

お土産三昧

:12/01/05 19:01 :F02B :tARx9fZw

お昼ご飯

*ｶｯﾌﾟうどん
生姜豚汁うどん

*なます
*お水

:12/01/05 19:03 :F02B :tARx9fZw

晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ﾔｸﾙﾄ4001本

*鮪の刺身10切れ
*大根つま
*ﾊﾟｾﾘ 1ｺ

:12/01/05 19:05 :F02B :tARx9fZw

半身浴20分

★腹筋 50回

お正月も終わり
徐々に元の生活に調整します

:12/01/05 23:29 :F02B :tARx9fZw

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