運転しながら

*ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰｱｲｽ
*ﾘﾌﾟﾄﾝ ﾐﾙｸﾃｨ

さぁ、こんな時間だけど
収納色々買ったしお部屋
片づけるか
その前に組み立てなきゃ

:11/12/23 16:43 :F02B :jYwj8lz.

お疲れ様

奢りだとつい食べちゃうね(o>ω<o)
彼氏さんとも何もなくて一安心


まぢ冬場って誘惑多いからこまるよね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/12/23 20:32 :N05B :QDAl0h16

晩酌

*ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾁｭｰﾊｲ500�_ 1缶

*ﾚﾓﾝﾁｭｰﾊｲ 350�_ 1缶
*ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾁｭｰﾊｲ350�_1缶

*じゃがりこ たらこﾊﾞﾀｰ 半分
*ｿﾙﾃｨ ﾎﾟｯｷｰ 1袋

たらこﾊﾞﾀｰやっぱり好き
また明日食べよう

:11/12/23 23:23 :F02B :jYwj8lz.

晩酌前に

半身浴30分

:11/12/23 23:24 :F02B :jYwj8lz.

本当にそうだよね
気合い入れ直して筋トレしようって思ったよＷ

プレゼントなに渡したの？

うちのは今横浜で50分の熱海止まり乗るみたいだから、１時過ぎ位には帰ってくるみたいよ

嬉しいようななんとも言えない気分かなＷ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/12/23 23:31 :N05B :QDAl0h16

朝ご飯

*白湯
*cacao70ｺｺｱ
*ｼﾞｮﾜ

:11/12/24 11:53 :F02B :TinArqTc

朝から大掃除

休憩

*ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺ

ｱｲｽ美味い〜

:11/12/24 11:54 :F02B :TinArqTc

夜は子どもとｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨ

今日はかなり食べて胃が痛い

只今、晩酌中
ﾊﾟｰﾃｨの残飯処理でまた胃が…

*てりやきﾁｷﾝ 1本
*細切りﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
*ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ 大量
*鶏ﾚﾊﾞｰの旨煮
*刺身2切れ
*ｹｰｷ

*ﾚﾓﾝｻﾜｰ1缶 500�_

:11/12/24 22:24 :F02B :TinArqTc

朝起きて

*白湯

半身浴30分

半身浴後

*ｼﾞｮﾜ
*ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢炭酸割り

:11/12/25 10:57 :F02B :otyzKsY.

身体が重い
本当に冬場は太る
誘惑多すぎ

火曜日はじぃじばぁばと
仕事終わったらﾎﾃﾙで
ﾃﾞｨﾅｰだし
水曜日は仕事納めで
夜は飲み会
年末年始もご馳走ばっかだし
やばい

:11/12/25 11:00 :F02B :otyzKsY.

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