＊おおはば減量＊

#1 [え(･_ﾟ)] 11/11/09 23:09

環境新しくなったから
気持ち入れかえ(^ω^)

身長―１５０㎝

NOW―６８～６９㎏

MAX―７５㎏

せめて標準になるよーに＊
◎マイペース◎

#27 [体重なんか言えません]

唐揚げとフライドポテト
手作り(^^)

結構おいしかった(･ω･)

:12/03/09 01:38 :Android :A68yC7IA

#28 [体重なんか言えません]

とりあえずご飯の量へらさなきゃ

腹八分目(･ω･)!

:12/03/09 02:09 :Android :A68yC7IA

#29 [ちょん]

頑張ろ(^^)

:12/03/09 02:11 :Android :A68yC7IA

#30 [ちょん]

朝　なし

昼　卵かけご飯・ウインナー・お茶・みかん

:12/03/09 13:31 :Android :A68yC7IA

#31 [ちょん]

最近どか食いしないから
嘔吐もしない(･ω･)　

地道に頑張ろ(^^)

:12/03/09 13:35 :Android :A68yC7IA

#32 [ちょん]

あとわ運動だ(｀･ω･´)

見た目重視だから
どんな運動がどこにきくか
ぐぐろ(^ω^)

:12/03/09 13:39 :Android :A68yC7IA

#33 [ちょん]

9日

間食　アーモンドチョコ

晩ご飯
ご飯・お味噌汁・豚肉と白菜のﾐﾙﾌｨｰﾕ煮・ウインナー・大根の生サラダ

あと彼氏が買ってきてくれたｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ食べちゃった(´･ω･`)

:12/03/10 10:12 :Android :iKlmD9RY

#34 [ちょん]

10日

朝

みかん・ラスク

:12/03/10 10:12 :Android :iKlmD9RY

#35 [ちょん]

鼻水ぢゅびぢゅび(´･ω･`)

:12/03/10 10:16 :Android :iKlmD9RY

#36 [ちょん]

今MAXぐらいあるから
とりあえず70㌔きらなきゃ

:12/03/10 10:29 :Android :iKlmD9RY

C-BoX E194.194