昨日の朝ご飯
*さけご飯
*餃子[３つ]
*野菜ぃっぱぃサラダ
*ヘルシア
*ﾁｮｺﾊﾟｲ

:11/10/28 09:59 :SH04C :ev6l0ktQ

お昼ご飯
*天丼
*ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ
*ヘルシア

:11/10/28 10:01 :SH04C :ev6l0ktQ

夜ご飯
*ゆで卵
*梅干し[２こ]

昨日の体重ゎ
52，2�`でした

頑張るo(｀^´*)

:11/10/28 10:02 :SH04C :ev6l0ktQ

今日の朝ご飯
*目玉焼き
*ｺｰﾝ
*ｳｨﾝﾅｰ[１本]
*ヘルシア
*ﾁｮｺﾊﾟｲ
*白ご飯

:11/10/28 10:04 :SH04C :ev6l0ktQ

お昼ご飯
*唐揚げ[５こ]
*巻き寿司[２こ]
*いなり[１こ]
*野菜ぃっぱぃサラダ
*ヘルシア

:11/10/28 17:59 :SH04C :ev6l0ktQ

風邪でダウン
してた((･ﾛ;

今日の朝ごはん
∵カレー
∵ﾎﾟﾃｻﾗ
∵ﾁｮｺﾊﾟｲ
∵ﾍﾙｼｱ

:11/10/31 21:25 :SH02A :RCIafgqM

今半身浴

今日ゎ
51,6�`でひた

頑張ろ

:11/10/31 21:27 :SH02A :RCIafgqM

最近ぃろぃろ
ぁりすぎτ全然
ご飯食べτなL1

昨日ゎ
51､2�`でひたあ

食べながら
痩せなきゃ意味なL1

:11/11/02 13:44 :SH04C :aZ86NPt6

今日ゎ
51,4�`でした

明日ｶﾗ
ちゃんとご飯
食べょお

早く女の子の日
ぉゎればぃいなあ

:11/11/03 23:16 :SH02A :ye3iFwWw

半身浴復活

今日ゎ
チキンﾗｨｽとﾋﾟｰﾅｯﾂ
ぃっぱぃ食べたあ

51,4�`だったあ
変化なぃ
痩せなきゃ

:11/11/05 21:47 :SH02A :DFhid4E.

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ