身長１５９ｃｍ
体重４６Ｋｇ

１児のママ

完母だったから４４Ｋｇまで落ちたものの、そろそろ卒乳させるためあんまあげなくなったら増える増える
二人目欲しいから無理な食事制限はしません

ママに見えないママになる

ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ１切れ


夜ごはん

お寿司４皿
ミニうどん

:12/05/24 19:38 :CA01C :0n6HyWMU

朝ごはん

手作りレーズン食パン
ヨーグルト
りんご、バナナ

:12/05/25 07:44 :CA01C :Yc5fngvo

昼ごはん

おにぎり２つ
ミートボール
マカロニｻﾗﾀﾞ
ウインナー１本
さつまいもの甘煮
切り干し大根


最中、メレンゲ菓子
紅茶

、△

:12/05/25 16:17 :CA01C :Yc5fngvo

夜ごはん

ごはんお茶碗半分
回鍋肉
玉子豆腐
ポテトサラダ
りんご

:12/05/25 19:19 :CA01C :Yc5fngvo

、〇


夜ごはんの前に
青汁飲んだんだけど
青汁効果かな(^^)？

:12/05/25 20:53 :CA01C :Yc5fngvo

朝ごはん

手作りきなこパン
バナナ
豆乳、青汁

:12/05/26 08:29 :CA01C :Rg39BZJI

昼ごはん(外食)

トマトパスタ
ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾟﾝ、ﾃﾞｻﾞｰﾄ、ﾄﾞﾘﾝｸ
のバイキング


スタバ
抹茶ｿｲﾌﾗﾍﾟ(生ｸﾘｰﾑなし)ｼｮｰﾄ

:12/05/26 20:02 :CA01C :Rg39BZJI

、〇


夜ごはん

なし

:12/05/26 20:03 :CA01C :Rg39BZJI

このトピも終わり〜(^^)！

また新しいトピたてよ
絡んでくれてた
あゆちゃん、mama*chan
もし新トピ見つけたら
よかったらまた絡んでね

:12/05/26 20:05 :CA01C :Rg39BZJI

:12/05/26 20:06 :CA01C :Rg39BZJI

:12/05/26 20:06 : :Thread�}

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