(`･ω･)ﾉやせるぞ―!! ぱーと②

(`･ω･)ﾉやせるぞ―!! ぱーと②
最新最初全

#1 [しろ] 11/10/12 23:55

身長143.5

体重45.6→43.5

★とりあえずの目標38kg
★最終的に35kgまで落としたい
一日3食は抜かない
適度な運動する

まだまだ目標まで遠いけど頑張るぞ(o^∀^o)!!!
仲良くしてください(^O^)

#55 [しろ]

お昼の写メ

スープやっぱりでかかったｗ

10月31日お昼 [jpg/109KB]
:11/10/31 13:57 :CA003 :4gBBzre.

#56 [りぃこ]

よかった(^ω^)
なんかあったのかな？って心配しちゃったＷ

２年ぶりじゃ遊びまくるわＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/10/31 14:27 :N05B :f28yTbYc

#57 [りぃこ]

何もなくてよかったよ☆
ってオールで仕事？
頑張るなー(^ω^)

無理しないでよ(-ω-)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/01 10:27 :N05B :K6W1ypKw

#58 [しろ]

朝ご飯
食パン
抹茶オレ←あんま甘くなくておいしい!!!

:11/11/02 08:29 :CA003 :zmixmj/I

#59 [りぃこ]

大丈夫かい？
しろちゃんのパワフルさ
リスペクトヽ(´▽`)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/02 08:31 :N05B :OA27glR6

#60 [りぃこ]

余裕ないの？
まぢ大丈夫かい(T_T)？

距離置こうって

に言われたのよ…
この１ヶ月大切に使おうって思えたよ(^ω^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/02 23:26 :N05B :OA27glR6

#61 [りぃこ]

おはよ(^ω^)
充実してるなら大丈夫だね☆あたしも明日は久々に友達とランチ(o>ω<o)Ｗ

うん！
そうなるといいな☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/04 08:07 :N05B :ydEtRPVI

#62 [りぃこ]

わざわざありがちょ(^ω^)

これからまた宜しくね☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/02/04 16:20 :N05B :FF31Y6nk

#63 [しろ]

大分さぼりまくって…
頑張らねば!!!

:12/05/01 22:18 :CA003 :HDvcBE52

#64 [しろ]

朝ご飯
ミニｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ１/３
ｼﾅﾓﾝﾊﾟﾝ１/3
ﾎｯﾄﾃｨ(ｽﾄﾚｰﾄ)

お昼
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
おにぎり(わさびねぎとろ)一個
海苔のお味噌汁
コンビニにあるドトールのｶﾌｪｵﾚ

トイレ出た(^ω^)

夜ご飯
麻婆１/4
山芋のなめ茸あえ
ちぢみ２きれ
大根葉のおひたし
たけのこのおひたし

アイス(;_;)

:12/05/01 22:49 :CA003 :HDvcBE52

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194