目標◇45㎏
最新 最初 全 
#153 [たーこ]
夕方
けんちんうどん
夜
ｼﾁｭｰ＋8枚切り
太麺堂々
間食
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ
ﾁｮｺ2つ
ｷｳｲ半分
:11/12/22 00:04 
:N01B 
:OUzKZ542
#154 [たーこ]
朝
ふんわり食パンﾁｮｺ1枚
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
昼
納豆ご飯
間食
ｷｳｲ半分
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ﾋﾟｰﾁｮｺ2つ
:11/12/22 12:09 :N01B :OUzKZ542
#155 [たーこ]
夜
スープ春雨かきたま
ｻｰﾓﾝの巻き寿司
おにぎり小
抹茶あずきﾏﾄﾞﾚｰﾇ？
:11/12/22 18:11 :N01B :OUzKZ542
#156 [たーこ]
朝昼
ご飯半杯
味噌汁
小松菜とﾍﾞｰｺﾝの炒めもの
卵焼き
もやしと鶏の塩炒め
:11/12/23 13:12 :N01B :1BMmEiwg
#157 [たーこ]
あけおめです＼(^^)／
今年は40㎏台目指します
:12/01/03 23:11 :N01B :vur3tZDA
#158 [たーこ]
今年一発目の体重
53.8㎏
正月太り
:12/01/03 23:38 :N01B :vur3tZDA
#159 [たーこ]
朝
食ﾊﾟﾝ＋ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ
ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ
:12/01/04 10:59 :N01B :shl0XewI
#160 [たーこ]
昼
ﾏﾂｹﾝｶﾚｰ 笑
野菜ｼﾞｭｰｽ
:12/01/04 13:50 :N01B :shl0XewI
#161 [たーこ]
間食
パイの実
:12/01/04 16:03 :N01B :shl0XewI
#162 [たーこ]
夜
ご飯＋味噌汁
麻婆もやし
ねぎとろ
朝
食ﾊﾟﾝ＋ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ
:12/01/05 08:07 :N01B :brPztcbo
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