目標◇45㎏
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#98 [こまち]
おはよ
目~覚めてもたあ
箱根かあ！行ったことない
！
箱根ってどこ？
笑
でも生理かぶらんで
よかったなあ！
生理やとﾃﾝｼｮﾝ下がるし
なにかと怠くなるしね
もっと県内で安いとこ調べよか
思ったんやけど、
ずるずる遅くなるより
はよ行かんと思ってさ
やし近場のｻﾛﾝにした
１回行くだけでも明らかに
違い出てきてﾋﾞｯｸﾘ
！
あたしも結局夜抜きできず
運動すると腹減るわ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85097/
:11/10/19 06:30 
:F01A 
:☆☆☆
#99 [たーこ]
色んなことがあって
ｽﾄﾚｽで暴食しちゃって
全然ﾀﾞｲｴｯﾄできてないから
一旦お休みします(;_;)
:11/10/20 22:55 :N01B :MLE.Ibdo
#100 [たーこ]
復活！
今日からまた頑張ります
:11/10/27 23:25 :N01B :K4/gA/KA
#101 [たーこ]
朝
ふんわり食ﾊﾟﾝｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ1枚
おにぎり1つ
:11/10/28 10:19 :N01B :n/rMBHZk
#102 [たーこ]
昼
明太子おにぎり
ｶｯﾌﾟ麺ﾐﾆ
今日は早めに出勤
:11/10/28 11:30 :N01B :n/rMBHZk
#103 [たーこ]
夜
ｽﾐﾉﾌ2本
白菜の漬物少し
塩ちんすこう２つ
:11/10/28 22:18 :N01B :n/rMBHZk
#104 [たーこ]
52.6㎏
再スタート！
:11/10/28 22:45 :N01B :n/rMBHZk
#105 [こまち]
:11/10/29 12:47 :F01A :☆☆☆
#106 [たーこ]
朝
ふんわり食ﾊﾟﾝｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ半分
昼
焼そば半分
夜
ｷﾉｺ鍋たくさん＋ｼﾒうどん
お酒たくさん
鍋ﾊﾟ最高！
:11/10/29 20:55 :N01B :ZBZnyg8.
#107 [たーこ]
朝
ふんわり食ﾊﾟﾝｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
紅茶1杯
:11/10/30 10:37 :N01B :6ngOw6b.
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