朝
46.8�s
ヨーグルト

:12/02/22 07:12 :N08A3 :☆☆☆

お昼
コーヒーゼリー
もなか

:12/02/22 12:13 :N08A3 :☆☆☆

なるほどｻｳﾅとかと同じような感じなのかな(´･ω･｀)

でもさ、カロリーは消費されてるわけだし、着実に身についてるはずだよ

ありがと〜全然我慢しないわけじゃなくてちょっとでも食べてるから満足はできてるのかも

:12/02/22 15:58 :D905i :☆☆☆

:12/02/22 19:49 :N08A3 :☆☆☆

ポテトサラダ
いちご大福2
唐揚げ1
食パン1
杏仁豆腐

:12/02/22 20:14 :N08A3 :☆☆☆

女は中々筋肉ついても出にくいからねぇ(´･ω･｀)

私もだいぶ前から足とか腹筋鍛えてるのに、力入れないとそれっぽくならないから嫌〜(T^T)

ゅぅちゃんはお菓子を食べ過ぎちゃうの？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/22 20:38 :D905i :☆☆☆

カステラ2ｷﾚ

もぅ止めなきゃ

ｼﾞﾑ行けば今日ゎ45�s台だったかもな

:12/02/22 20:55 :N08A3 :☆☆☆

そうなんだぁ
私は逆にふくらはぎに筋肉あるの憧れるなぁ(^^*)
なかなか引き締まらなくてふくらはぎぷよぷよだよ(T_T)

お菓子ってたくさん食べてもそんなにお腹いっぱいにならないもんね
私も夕飯ふつうに食べたのに、お菓子に手つけると止まらなくなるし
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/22 21:42 :D905i :☆☆☆

朝
いちご大福2

47.2�s

:12/02/23 09:30 :N08A3 :☆☆☆

○

:12/02/23 10:06 :N08A3 :☆☆☆

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