ｼﾞﾑ行った
46.2�s

:11/12/10 17:14 :N08A3 :☆☆☆

昨日寝るときゎ
47.7くらいでさ

今朝47.2だったと思う


本当にやだぁ

:11/12/10 17:15 :N08A3 :☆☆☆

夕飯食べて
46.8�s

なのに彼氏と久々に飲んでしまってる

皆既月食見ながら晩酌ー

明日からお仕事だから、そこで調節

:11/12/10 23:23 :N08A3 :☆☆☆

晩酌効いた
朝
47�s

:11/12/11 13:26 :N08A3 :☆☆☆

昼
チョコ、おせんべい
クラッカー1袋
ゼリー

:11/12/11 13:27 :N08A3 :☆☆☆

○
46.9�s

:11/12/11 17:49 :N08A3 :☆☆☆

歌舞伎揚げ
かりんとう
クリームチーズ
クラッカー1袋

あー気持ち悪くなった

:11/12/11 18:25 :N08A3 :☆☆☆

わかめと春雨の酢の物
雪見だいふく

:11/12/11 19:32 :N08A3 :☆☆☆

○3回目
泥状。

:11/12/11 19:55 :N08A3 :☆☆☆

46.9�s

寝る

今朝と同じ体重かな

:11/12/11 22:08 :N08A3 :☆☆☆

朝
46.7�s

0コーラ

:11/12/12 07:19 :N08A3 :☆☆☆

帰宅
○

46.6�s

:11/12/12 20:51 :N08A3 :☆☆☆

疲れた
○

46.4�s

:11/12/13 11:52 :N08A3 :☆☆☆

ぉ腹の調子が悪い

:11/12/14 07:07 :N08A3 :☆☆☆

飲み会

○
47�s

:11/12/14 07:08 :N08A3 :☆☆☆

○
お腹すいて食べたいのに
食べるとぉ腹痛くなる。

:11/12/14 13:34 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/14 13:51 :N08A3 :☆☆☆

チョコ3粒
ラスク2枚

気持ち悪い
でも食べた。。


眠いしだるい。

:11/12/14 19:51 :N08A3 :☆☆☆

大切な人と流星群☆彡いっぱい見たー

本当に幸せ
久しぶりにあんな時間を過ごしました。
2人の間の時間ゎゆっくり過ぎて、でも実際の時間ゎ凄く早く過ぎてて…
こんなふうに夜を過ごすのゎいつぶり？
あなたとの時間ゎ本当に�A貴重です。

後1週間…ﾒｯﾁｬ楽しみになりました

:11/12/15 05:05 :N08A3 :☆☆☆

今
46.4�s

女の子Day始まってしまった…

:11/12/15 13:56 :N08A3 :☆☆☆

47.3�s

昨日飲み会でした。

:11/12/17 12:55 :N08A3 :☆☆☆

ぉ腹ゎすいてないはず。
今日食べ過ぎてるから。
もなかアイス
ミートスパ
ポテチ1袋
クリームチーズ1つ
チーズケーキ1つ
いちごメロンパン
ロールパン1つ
ウェハース

今日1日でこんなに食べた
もっと食べたかもしれないけど思い出せない。

:11/12/17 20:23 :N08A3 :☆☆☆

ロールパン1
雪見だいふく

最悪。意志が弱い

今計算したら2000きろ�iくらい摂ってる
いつもなら1000きろ�i以上運動してるからいいけど
今日ゎヤバイでしょ

:11/12/17 20:35 :N08A3 :☆☆☆

明日ゎジム行く

食べ過ぎて気持ち悪い

:11/12/17 20:35 :N08A3 :☆☆☆

47.3�s

:11/12/17 22:39 :N08A3 :☆☆☆

ってゅぅか
こんだけ食べたのに
朝と体重一緒だ

たしかに何回も出たけど…

:11/12/17 22:40 :N08A3 :☆☆☆

もなかアイス
チョコパイ
ロールパン2つ
えびピラフ少し

食後47�s

:11/12/18 11:36 :N08A3 :☆☆☆

ジムめんどくさくなってきた。。

女の子終わったら集中的に行くことにしようかなぁ…

:11/12/18 11:37 :N08A3 :☆☆☆

土日ゎ道混むから行くのヤダなぁ…

ってことで…

明日にする

23日までにゎ女の子も終わってるし、ちゃんと減らします彼と会うまでにゎ45�s台に

:11/12/18 11:53 :N08A3 :☆☆☆

46.7�s

チーズパイ
メロンパン2つ
お菓子

:11/12/18 17:45 :N08A3 :☆☆☆

夜勤開け
食パン2枚

○
46.8�s

:11/12/21 11:08 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/21 11:09 :N08A3 :☆☆☆

>>89
>>482

すごい！痩せて引き締まって
くびれてますね〜！
努力の賜物ですね！

私も頑張ろうと思えました！
通りすがりですが、
有難うございます

:11/12/21 11:54 :P905i :☆☆☆

:11/12/21 18:13 :N08A3 :☆☆☆

>>533
ｻｸさん
ありがとうございます
そう言っていただけると、さぼってる場合じゃないって思います
頑張ります

:11/12/21 18:19 :N08A3 :☆☆☆

○

ぉ腹痛いまだ出そうだなぁ…

:11/12/21 18:48 :N08A3 :☆☆☆

昨日夕飯いっぱい食べた
48.1�s

朝
47.7�s

○
ジム1時間半

今
46.4�s

:11/12/22 14:47 :N08A3 :☆☆☆

夕飯
クリスマス1切れ

夜勤から帰宅
45.9�s

すごー


これから飲み会

:11/12/23 02:37 :N08A3 :☆☆☆

めっちゃ幸せだったー

飲んでお菓子も食べたのに
今朝
45.8�sだった

あなたと飲む時ゎ毎回太らない
｢恋の力ぢゃね？｣
ってその通りだわ

:11/12/23 16:12 :N08A3 :☆☆☆

素直に｢幸せ｣って感じた
だから
｢すっごく幸せー｣
って言ったら、あなたゎ笑った
｢お前いいな｣
って。
大好きな気持ちも良く伝わってるみたいです

:11/12/23 16:15 :N08A3 :☆☆☆

クリスマスPartyだったから私ゎﾐﾆｽｶｻﾝﾀになりました

あなたゎ一目見て笑って、｢まぢ可愛い｣
って言ってくれた

いっぱい(vзv)して
いっぱいぎゅーして
いっぱい｢好き｣って思いました

:11/12/23 16:32 :N08A3 :☆☆☆

まさか�Aの…会いに来てくれたー
30分だけって言ったけど、結局2時間(笑)

黒糖パン少し
泡盛

今
46.8�s

夕飯にとんこつラーメン食べたからなぁ…

:11/12/24 04:18 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/25 01:09 :N08A3 :☆☆☆

5年記念日

:11/12/27 12:09 :N08A3 :☆☆☆

食欲が凄い
食べても�A足りないよ

:11/12/27 12:11 :N08A3 :☆☆☆

48.3�s。。。

食べ過ぎた結果だよ

:11/12/27 14:04 :N08A3 :☆☆☆

朝
ホットケーキ2枚

47.3�s。。

早起きできずジム行けず…
今から行ってもなー
時間が半端。

:11/12/28 11:46 :N08A3 :☆☆☆

○

毎日過食だから
とりあえず毎日出る

:11/12/28 13:35 :N08A3 :☆☆☆

○

:11/12/29 18:35 :N08A3 :☆☆☆

朝
47.6�s

ｼﾞﾑに行かなくなって
増える一方

:11/12/30 08:46 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/30 13:08 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/30 13:37 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/30 15:10 :N08A3 :☆☆☆

○
今日2回目？？

:11/12/30 20:32 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/30 20:41 :SH10C :☆☆☆

:11/12/31 07:42 :N08A3 :☆☆☆

今年ゎ
美意識高く頑張る

:12/01/01 20:23 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/01 20:42 :N08A3 :☆☆☆

48�s

夕飯
クラッカー1枚
アイス2つ
プリン
カップ焼きそば


あー足りない

:12/01/02 19:58 :N08A3 :☆☆☆

○

:12/01/02 21:45 :N08A3 :☆☆☆

朝
47.9�s

○
実家へ…

:12/01/03 13:24 :N08A3 :☆☆☆

実家に帰った2日間…
尋常ぢゃないほど食べました

明日からまた元の生活に戻すぞ

:12/01/05 00:18 :N08A3 :☆☆☆

朝
49.3�s

やば

昼
羊羹3切れ
クッキー1枚
みかん

:12/01/05 18:58 :N08A3 :☆☆☆

夕
おにぎり1つ
ミニクリーム2つ
お菓子
プリン1つ

:12/01/05 18:59 :N08A3 :☆☆☆

スティック2つ
チョコ

:12/01/05 19:26 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/06 19:47 :N08A3 :☆☆☆

朝
48.1�s

チョコ菓子
スティック1
食1
ヨーグルト1
もなかアイス1

:12/01/07 10:44 :N08A3 :☆☆☆

その後にもやら何やら食べた。。

○

:12/01/07 18:33 :N08A3 :☆☆☆

夕飯
スティック2
お煎餅
シュークリーム
メレンゲ
ﾐﾙｸﾃｨ

:12/01/07 18:35 :N08A3 :☆☆☆

夜勤終わり

ぉ腹すいた

:12/01/08 01:27 :N08A3 :☆☆☆

痩せたいｯて言ってるくせにこんな時間に…
お菓子
アイス

:12/01/08 01:46 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/08 01:54 :N08A3 :☆☆☆

朝
47.8�s

ヨーグルト
食1
ハッピーターン少し

:12/01/08 11:22 :N08A3 :☆☆☆

奇跡
会えたー

お休みだったはずなのに呼び出されたそうで


もぉ

:12/01/08 16:12 :N08A3 :☆☆☆

落ち込むって言ったら
｢前よりゎ安心できるだろ？｣
って

うん

:12/01/08 16:13 :N08A3 :☆☆☆

お昼
春雨スープ
チーズ
茎ﾜｶﾒ
紅茶

:12/01/08 16:42 :N08A3 :☆☆☆

職場で会うとちょっと雰囲気が違う
マスクもしてて、顔が半分しか見えない

でも、そのマスクの下にいつもの笑顔があるって知ってるょ

:12/01/08 16:47 :N08A3 :☆☆☆

会えたｺﾄを思い出すと
幸せがいっぱい溢れてきて
顔がにやけてしまう

この幸せを誰かに話したい


でも…
誰にも話すことはできないんだ。。
だから
辛い。

:12/01/08 16:48 :N08A3 :☆☆☆

今年は旅行計画はないみたい。

今年も旅行行きたかったのになぁ…

雪山に行く時、一緒に行けるかなぁ？？

:12/01/08 16:50 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/08 17:15 :T006 :☆☆☆

ひぃｻﾝ
初めまして
書き込みありがとうございます

彼氏とゎ少し違いますが、そんな感じの人です

:12/01/09 08:41 :N08A3 :☆☆☆

美容室

からの

マック

:12/01/09 12:38 :N08A3 :☆☆☆

いつぶりかのｼﾞﾑ
今日からまた本気で通わなきゃ

:12/01/09 18:32 :N08A3 :☆☆☆

買うなんて言い出した。
ローンを返しながら式挙げて、生活してなんて無理だよって言った。
一体どういうつもりなの？と。

そしたら…
結婚考えてるよって。
でもタイミングが今ぢゃないって。

もし子供ができたら
嬉しいし、
その時がタイミングってことだって。

自分と私の関係でのでき婚ゎ
付き合って1、2年のでき婚とゎわけが違うって。

:12/01/09 18:36 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/09 18:40 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/09 22:45 :N08A3 :☆☆☆

朝
48.3�s

お昼
バームクーヘン半分
ミートソースグラタン？

:12/01/10 19:52 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/10 20:01 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/10 20:02 :N08A3 :☆☆☆

夕飯
食パン1
ヨーグルト1
チョコ
アイス1

:12/01/10 20:11 :N08A3 :☆☆☆

:12/01/10 20:27 :N08A3 :☆☆☆

少しだけ○

48.6�s

:12/01/11 02:05 :N08A3 :☆☆☆

多分、明日の夜ゎ会える気がする

今回ゎ…作ろうかな

:12/01/11 02:06 :N08A3 :☆☆☆

○
48.2�s


数時間意識がとんだから
眠気が取れちゃった。

お洗濯しました(笑)
これから寝る

:12/01/11 04:41 :N08A3 :☆☆☆

朝ご飯
お菓子
お煎餅
食パン1
プリン1


○

:12/01/11 10:47 :N08A3 :☆☆☆

あ
朝
48.1�s

:12/01/11 10:47 :N08A3 :☆☆☆

ｼﾞﾑ行った

47�s

夕飯後
47.6�s

:12/01/11 21:39 :N08A3 :☆☆☆

朝
47.4�s

ココア
テーブルロール

:12/01/12 09:44 :N08A3 :☆☆☆

買って1年3ヶ月…
今日初めてこすった
しかも実家の庭で

客のが2台止まってて、いつもと違う停め方をせざるをえなかったから。
まぢショック
ソッコーでディーラー行った。
ペンで直したけど…落ち込む

:12/01/12 18:00 :N08A3 :☆☆☆

600


ｼﾞﾑも2時間半で終わりにした

:12/01/12 18:00 :N08A3 :☆☆☆

豆乳味200�_リットル

帰宅
46.8�s
カットパイナップル


久々の46�s台
でも食べちゃったなぁ…

:12/01/12 19:07 :N08A3 :☆☆☆

トピック

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