ロールパン1
雪見だいふく

最悪。意志が弱い

今計算したら2000きろ�iくらい摂ってる
いつもなら1000きろ�i以上運動してるからいいけど
今日ゎヤバイでしょ

:11/12/17 20:35 :N08A3 :☆☆☆

明日ゎジム行く

食べ過ぎて気持ち悪い

:11/12/17 20:35 :N08A3 :☆☆☆

47.3�s

:11/12/17 22:39 :N08A3 :☆☆☆

ってゅぅか
こんだけ食べたのに
朝と体重一緒だ

たしかに何回も出たけど…

:11/12/17 22:40 :N08A3 :☆☆☆

もなかアイス
チョコパイ
ロールパン2つ
えびピラフ少し

食後47�s

:11/12/18 11:36 :N08A3 :☆☆☆

ジムめんどくさくなってきた。。

女の子終わったら集中的に行くことにしようかなぁ…

:11/12/18 11:37 :N08A3 :☆☆☆

土日ゎ道混むから行くのヤダなぁ…

ってことで…

明日にする

23日までにゎ女の子も終わってるし、ちゃんと減らします彼と会うまでにゎ45�s台に

:11/12/18 11:53 :N08A3 :☆☆☆

46.7�s

チーズパイ
メロンパン2つ
お菓子

:11/12/18 17:45 :N08A3 :☆☆☆

夜勤開け
食パン2枚

○
46.8�s

:11/12/21 11:08 :N08A3 :☆☆☆

:11/12/21 11:09 :N08A3 :☆☆☆

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