　　　　絶対痩せる !

#34 [163cm 57.5kg]

最近さぼってた
雨だから

だめだだめだ！
昨日で尚更
痩せないかん！

それも早急に！
いやー焦れ焦れ！

走りにいくぞー

:12/03/07 12:10 :iPhone :☆☆☆

#35 [163cm 57.5kg]

走って食べないでってしたら
痩せるかな？

早くビデオ撮らなだめだー
あいりんになりたい

:12/03/07 12:11 :iPhone :☆☆☆

#36 [163cm 57.2kg]

食べちゃったよーう

昼キャベツバナナご飯目玉焼き
夜どんぶりひじきバナナ薩摩芋

ウォーキング 5km

テンションやばいだす。

:12/03/07 22:50 :iPhone :☆☆☆

#37 [163cm 57.2kg]

もー…すきすぎる

あーなきそうだー
せつない

:12/03/07 23:07 :iPhone :☆☆☆

#38 [163cm 57.2kg]

すきすぎるのに
そんなフランクやめれや！

かなしいわ！

:12/03/07 23:35 :iPhone :☆☆☆

#39 [163cm 57.2kg]

ウォーキングなう

:12/03/08 07:40 :iPhone :☆☆☆

#40 [163cm 57.2kg]

サラダ 100kcal
飲むヨーグルト 103kcal

朝ごはん
計 203kcal
本日あと 500kcal

:12/03/08 08:48 :iPhone :☆☆☆

#41 [163cm 57.2kg]

運動
ウォーキング 5km

:12/03/08 08:49 :iPhone :☆☆☆

#42 [163cm 57.2kg]

サラダ 100kcal
ごぼうサラダ 150kcal
白飯 250kcal

昼ごはん
計 500kcal

本日あと0kcal

:12/03/08 14:34 :iPhone :☆☆☆

#43 [163cm 57.2kg]

よし 3時から
もっかいウォーキング

からの100均

綿とゼリー買うどー！

:12/03/08 14:37 :iPhone :☆☆☆

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