絶 対 痩 せ る !
最新 最初 全 
#111 [163cm 56.4kg]
やる事 大過ぎ〜…
:12/03/13 17:48 
:iPhone 
:☆☆☆
#112 [163cm 56.4kg]
お腹空いたなり。
:12/03/13 20:14 :iPhone :☆☆☆
#113 [163cm 56.4kg]
ご飯
ジャガイモ
鮭
キャベツ
タマネギ
味噌汁
:12/03/13 21:00 :iPhone :☆☆☆
#114 [163cm 56.7kg]
朝 昨日の残り
昼 なし
夜 鍋
イチゴオレ
:12/03/14 20:08 :iPhone :NblRh516
#115 [163cm 56.7kg]
うーん…
忙しいんかなー
デートかな
連絡来ますよーにっ
:12/03/14 20:09 :iPhone :☆☆☆
#116 [163cm 56.7kg]
もーいーもーん
気にしないもーん
てか
もー忘れるー
でも痩せるんは痩せる
新生活 エンジョイしたいもん
:12/03/14 22:54 :iPhone :☆☆☆
#117 [163cm 56.7kg]
今日からね
痩せるからね
:12/03/15 08:19 :iPhone :☆☆☆
#118 [163cm 56.7]
しないといけない事
多い
〆切明日だけど
大丈夫かな…
んー
写真 行かなきゃ
:12/03/15 10:05 :iPhone :☆☆☆
#119 [163cm 56.7]
今日から2週間
本気で痩せる
:12/03/15 10:06 :iPhone :☆☆☆
#120 [163cm 56.7]
< 3/31までのルール >
@食事
朝 サラダ
昼 500kcalまで
夜 サラダ
@運動
ジョギング5km
階段昇降30分×2
:12/03/15 10:09 :iPhone :☆☆☆
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