続けてごめんなさい

みいのﾀﾞｲｴ法は食事制限と半身浴と筋トレ

栄養バランス悪いので、バランス良い食事から始めてます

:12/01/11 22:04 :N07B :☆☆☆

>>721
みぃ＊ﾟﾁｬﾝ

あぁあぁ
覚えてる覚えてるっ*ﾟ
全然お役にたてず
やっぱり
ﾌﾟﾗﾝﾅｰになったの
仕事が忙しいなんて
嬉しいような辛い感じだね

栄養ﾊﾞﾗﾝｽは大切だよね
あとたくさん噛んでｽｰﾌﾟとか
飲むと少量でお腹膨らむよ

半身浴は時間かかるしね
出来るときにやれば
いいと思います

そっか
ここでよければ
いつでも来てちょ（´ 3｀)
好きに書き込んじゃってﾈ
いつでも待ってるから"

:12/01/11 22:32 :F03C :☆☆☆

あゆみちゃん

ありがとーう(ﾉ∀`)

結局ブライダルには行かず
憧れてはいるんですが

できることから続けていこうと思って

バランス良い食事は基本だもんねっ

また来るねありがとう

:12/01/11 22:52 :N07B :☆☆☆

>>724
みぃ＊ﾟﾁｬﾝ

いいえ

そっかﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙじゃ
ないんだ
でもまだまだ若いんだし
いろいろ経験するのも
ありだと思う

えらいえらい!!!
地道に頑張ろ〜
また待ってるよ

:12/01/12 07:30 :F03C :☆☆☆

・ｶﾚｰﾙｰ(少)
・ｶﾘﾝﾄｳ

:12/01/12 07:31 :F03C :☆☆☆

48.0

:12/01/12 08:40 :F03C :☆☆☆

・お弁当
・野菜のお菓子

:12/01/12 12:40 :F03C :☆☆☆

今ご飯食べたのに
友達と居酒屋で
ちょ〜食べてる

:12/01/12 21:23 :F03C :☆☆☆

食べて飲んだ〜*ﾟ
ちょー楽しかった
明日も仕事だし早めの
解散〜(つд｀)
来月友達と
お泊まりﾃﾞｨｽﾞﾆｰ（´ 3｀)

:12/01/12 23:18 :F03C :☆☆☆

あゆみんやほい

友達とわいわい
楽しいょね
最近彼氏といるょり
友達といる方が楽しい

そうなのか
ｿﾌﾄは肩幅が広くなるのか
あゆみん今は髪の毛
どのくらいなの？

でもテニス部って
一番いじめとか多くて
まさに女の面倒くささ
No.１な部活って印象
だったって他の部活の子から
いわれた

片想いしたい
でも浮気はいかんょね



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:12/01/13 00:11 :P06B :JNy5hTx6

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