・小豆ｱｲｽ
・ｸｯｷｰ1

:11/09/02 17:49 :F03C :☆☆☆

・ｼｭｶﾞｰﾛｰﾙ
・天ぷら煮
・味噌ﾋﾟｰ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
・菜っ葉

:11/09/02 19:32 :F03C :☆☆☆

落ち込んでるに
ｸｯｷｰ作り中(´･ω･)
元気になって
つまみ食いはしないぞw

:11/09/02 20:32 :F03C :☆☆☆

・ﾁｮｺﾊﾟﾝ(残り)

:11/09/03 07:29 :F03C :☆☆☆

・ｼｬｷｼｬｷﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
・飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/09/03 11:58 :F03C :☆☆☆

　こんちゃ(^^)/

　休みの日わふつーに食べるし
　朝だけ食べてるのかな？
　拒食にわなってないっぽいよ
　そーいえばプロテイン試してみた

　残念ながら彼氏と別れてしまいました
　まだ全然好きだけどまあいろいろあって
　さよならしちゃった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84436/

:11/09/03 14:17 :P08A3 :hClCzaKY

・ご飯
・唐揚げ
・焼き肉

:11/09/03 22:16 :F03C :☆☆☆

ほっともっとのお弁当
と食べた
元気になってよかった

:11/09/03 22:17 :F03C :☆☆☆

あゆみん遅くなってほんと
ごめんなさい

のど痛いのなくなったょ
もぉ元気だい
ありがとう心配してくれて

絶叫系好きだよ
最近ﾃｰﾏﾊﾟｰｸ
行ってないから
早く行きたい
あゆみんはいつﾃﾞｨｽﾞﾆｰ
行くの？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/04 07:24 :P06B :EUkOHMpI

・ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ

:11/09/04 07:32 :F03C :☆☆☆

48.4

:11/09/04 08:11 :F03C :☆☆☆

・ｺｰﾝﾏﾖﾊﾟﾝ
・飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/09/04 19:26 :F03C :☆☆☆

・ﾐﾆﾁｮｺｺﾛﾈ
・ｴﾋﾞ天ぷら
・焼き鳥2
・菜っ葉

:11/09/04 19:27 :F03C :☆☆☆

ももｼﾞｭｰｽうんまっ

:11/09/04 21:42 :F03C :☆☆☆

変な夢みた
大丈夫かなぁ？
寝れなくなった｡

:11/09/05 04:56 :F03C :☆☆☆

あゆみんおはょ＼(^O^)／

あゆみん変な夢見て
眠れないのか
大丈夫かな？
今日仕事だろうし
寝れなくても
お布団で横になってると
いいかもね

復活をそんな祝福
してもらぇるなんて
嬉しい
ありがとう

そぉなんだぁ
あたしも
富士急ﾚﾍﾞﾙの絶叫系は
ちょっとこわいかも
でも最近久しく絶叫系
乗ってないから乗りたい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/05 05:11 :P06B :h9BhN0C.

・ﾊﾑｴｯｸﾞ
・明太子ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

:11/09/05 07:46 :F03C :☆☆☆

48.4

:11/09/05 08:33 :F03C :☆☆☆

・お弁当

:11/09/05 12:32 :F03C :☆☆☆

・ご飯
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ｻﾗﾀﾞ
・ぶどう

:11/09/05 19:25 :F03C :☆☆☆

:11/09/05 19:25 :F03C :☆☆☆

・ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ
(ｸｯｷｰ&ﾁｮｺ)

:11/09/05 19:58 :F03C :☆☆☆

なんかｲﾗｲﾗ〜
全然生理こないし仕事ャダし
車検お金かかるし面倒だし
雨で花火中止だし
さいあくー
な〜んにも考えたくない
暴食する前に
今日はもぅおやすみ

:11/09/05 22:17 :F03C :☆☆☆

おはょ
あ汰の住んでいるところ
久しぶりの
いい天気だ＼(^O^)／

あゆみん(TT)
嬉しすぎる
一緒に頑張ろうね

13日にﾃﾞｨｽﾞﾆｰｼｰの方に
行くよ
ﾊﾛｳｨﾝの時期初めてだから
本当に楽しみ

あのあと
眠れたのならよかった
でも怖い夢見ると
頭に残るよね
誰かに話して
少しでも楽になってね

いいよ＼(^^)／
ってかあたしなんか
最初から
あゆみんって読んで
ごめんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/06 07:06 :P06B :7YkNY/E.

昨日結局
ｱｲｽとお菓子食べた

:11/09/06 07:06 :F03C :☆☆☆

・白いﾐﾙｸﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
・梨

:11/09/06 07:13 :F03C :☆☆☆

・お弁当
・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/09/06 12:07 :F03C :☆☆☆

・お煎餅
・栗ﾖｳｶﾝ

:11/09/06 16:37 :F03C :☆☆☆

・ｴﾋﾞﾌﾗｲ
・ｻﾗﾀﾞ
・かぼちゃ煮物
・梨
・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

:11/09/06 19:26 :F03C :☆☆☆

・ﾓｳ
・お菓子

:11/09/06 21:56 :F03C :☆☆☆

本当ャバィこの食欲(;;)
明日運動がんばる

:11/09/06 21:58 :F03C :☆☆☆

今月中に47kg台!!
食べないﾀﾞｲｴｯﾄじゃなくて
動くﾀﾞｲｴｯﾄで頑張る

:11/09/06 22:11 :F03C :☆☆☆

　おはよう(^^)/

　久々過食ってまぢ焦る
　いくら食べなくなっても
　過食に逃げちゃうのわ相変わらずだ

　あゆみんも体重減ってきてるよね!?
　お互い今月の目標クリアできるように
　がんばろう!

　プロテインに美味しいイメージないや
　男の先輩だけど、減量専用のプロテイン
　飲んでる人いるけど美味しくなさそ笑

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:11/09/07 08:48 :P08A3 :WXjcjWTA

48.5

:11/09/07 10:12 :F03C :☆☆☆

・ご飯
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

:11/09/07 10:13 :F03C :☆☆☆

ｳｫｰｷﾝｸﾞ中
ちょお秋って感じ

[jpg/78KB]
:11/09/07 12:03 :F03C :☆☆☆

ｳｫｰｷﾝｸﾞ25分
暑いっ(´Д｀)

:11/09/07 12:25 :F03C :☆☆☆

・ﾊﾟｲﾝ/ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

:11/09/07 13:00 :F03C :☆☆☆

小岩井ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
ちょ〜美味しい

:11/09/07 14:14 :F03C :☆☆☆

・玄米ﾌﾞﾗﾝ
(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
・ﾁｮｺｱｲｽ

:11/09/07 18:09 :F03C :☆☆☆

・お味噌汁
・31ｱｲｽ
(ｼﾞｬﾓｶｺｰﾋｰ)

:11/09/07 20:24 :F03C :☆☆☆

48.0

:11/09/07 21:49 :F03C :☆☆☆

やば〜い(;;)
今月の目標まであと少し

:11/09/07 21:51 :F03C :☆☆☆

ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ美味しい
最近ｼﾞｭｰｽ飲み過ぎてる

:11/09/07 22:46 :F03C :☆☆☆

あゆみんこんばんは

目標まであと少しとか
すごい
あゆみんのﾀﾞｲｴｯﾄの
原動力って何？

あ汰のところは台風の影響
なかったょ
あゆみんのところは？
ﾆｭｰｽとかみると
今回の台風でだいぶ被害
出てるんだなぁ
って気づかされるょね

あゆみんはﾊﾛｳｨﾝの時期
行ったことあるの？

わーい＼(^^)／
どんどん呼んでくれ笑っ

最近朝夕涼しいね
もぉ秋だなぁって思うょね
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:11/09/07 23:12 :P06B :qJ9D4DR2

・ｼｮｺﾗｹｰｷ
・お菓子

:11/09/08 08:24 :F03C :☆☆☆

48.1

:11/09/08 09:39 :F03C :☆☆☆

・ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
・柿ﾋﾟｰ

:11/09/08 13:14 :F03C :☆☆☆

・ﾏｽｶｯﾄｾﾞﾘｰ
・ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ
(ｶｶｵ)

:11/09/08 15:31 :F03C :☆☆☆

20分くらい歩いた

:11/09/08 17:10 :F03C :☆☆☆

・肉野菜ﾋﾟﾘ辛炒め
・ニラ玉
・ﾀﾗのﾎｲﾙ焼き

:11/09/08 19:23 :F03C :☆☆☆

こんばんは

あゆみんのところも
被害なかったのかぁ
ならよかったぁ
何もないことが
一番幸せなんだな
って実感するよね

食欲の秋やばいね
秋って薩摩芋とか栗とか
梨とか美味しいもの
たくさんだから困るょ

生理不順じゃないはず
だけど生理の間隔が
前より長くなったかな

彼氏が原動力とか
いいね
あゆみんの彼氏は
細身？それともﾏｯﾁｮ系？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/08 19:39 :P06B :qRRVTI6U

48.5

:11/09/08 20:51 :F03C :☆☆☆

・ｱｲｽ

:11/09/08 21:38 :F03C :☆☆☆

ぉは

焼き芋とか久しく食べて
ないから食べたいなあ
あゆみんの言う通り
気合いいれてﾀﾞｲｴｯﾄ
しなきゃ

彼氏すらっとしてそうだね
というかめちゃ身長高くない？
いいなーっ
あ汰の彼氏は165cmの50kg
だょ
この前50kg切ったとか
ゆってたから焦る
あ汰の方が体重あるとか
泣ける

ｼｰどんな感じだった？

不順なのかぁ
もし時間があったら
産婦人科行ってみた方が
いいかも
将来妊娠するためには
生理不順とかあると
何かと大変だし
治せるときに
治しておいた方がね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/09 07:03 :P06B :ZsryJQCE

・明太子ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ

:11/09/09 07:33 :F03C :☆☆☆

48.3

:11/09/09 08:24 :F03C :☆☆☆

なるほど
彼氏さんはあゆみんがﾀﾞｲｴｯﾄ
していることについては
何か言ってる？
やぱ第三者からみて
お似合いだなって思われる
ｶｯﾌﾟﾙになりたいょね

じゃあ
めちゃ楽しみにしてょ
早くﾃﾞｨｽﾞﾆｰ行きたい

美味しいもの食べつつ
運動も頑張りたいね

お医者さんが言うならね
でも無理なﾀﾞｲｴｯﾄすると
こなくなるから
適度に減量してこう
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/09 18:43 :P06B :ZsryJQCE

・お弁当

:11/09/09 19:48 :F03C :☆☆☆

・ご飯
・焼きそば
・唐揚げ
・飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/09/09 19:49 :F03C :☆☆☆

・ﾁｮｺｱｲｽ

:11/09/09 21:55 :F03C :☆☆☆

自分でもびっくりするくらい
水のんだ〜
間違いなく水太り

:11/09/09 21:56 :F03C :☆☆☆

・ちぎりﾊﾟﾝ
・ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ
(ｶｶｵ)

:11/09/10 07:24 :F03C :☆☆☆

気持ち悪い...
でも仕事行かなきゃ
行ってきます

:11/09/10 08:31 :F03C :☆☆☆

・ﾊﾟﾝ1/2

:11/09/10 11:59 :F03C :☆☆☆

今日はと一緒
体調はまあまあ

:11/09/10 21:05 :F03C :☆☆☆

・たこ焼き

:11/09/10 21:50 :F03C :☆☆☆

・ｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾝ(少)

:11/09/11 07:32 :F03C :☆☆☆

　

　おはよっ(^^)/

　過食した分戻すのに苦労したよ
　１回食べだすと止まんなくてやばい
　絶対痩せたいしがんばるっ！
　あたし多分今が１番痩せにくいんだよね
　毎月目標あった方ががんばれるよね？

　今友達が置き換えダイエット？
　してるみたいなんだー
　プロテインとわまた違うか？笑
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:11/09/11 08:10 :P08A3 :3QhnFW5c

・玉子ﾂﾅｻﾝﾄﾞ
・ﾐﾙｸﾊﾟﾝ

:11/09/11 12:34 :F03C :☆☆☆

・ﾁｬｰﾑｰﾝﾊﾟｲ

:11/09/11 18:07 :F03C :☆☆☆

・焼きそば
・豆腐
・梨

:11/09/11 19:19 :F03C :☆☆☆

・ﾓｳ
(ｶﾌﾟﾁｰﾉ)

:11/09/11 21:57 :F03C :☆☆☆

あゆみんこんばんは

そぉなんだぁ
ﾀﾞｲｴｯﾄしてるの
一番気づいてもらいたい彼氏に
そう言われるとか
超嬉しくない？
あ汰は彼氏に痩せなきゃ
って言いまくってる

うん
感想伝えます
服何着ていこうかとか
考えるの楽しい

そぉだょね
あ汰も少し遅れただけで
めちゃあせるもん
妊娠してたらどぉしよ
みたいな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/11 22:15 :P06B :5M1Y5t9I

寝ぼけて非通知電話
でちゃった
誰えぇ〜(;;)
知らない男の人の声だったから
切ったらまた電話きた
なんか怖いっっ
寝れなくなっちゃったぁ

:11/09/11 23:52 :F03C :☆☆☆

・くまﾁｬﾝﾄﾞｰﾅﾂ
(ﾐｽﾄﾞ)

:11/09/12 07:32 :F03C :☆☆☆

・お弁当

:11/09/12 12:24 :F03C :☆☆☆

・ｸｯｷｰ
・お煎餅

:11/09/12 20:17 :F03C :☆☆☆

・煮魚
・ｻﾗﾀﾞ
・漬物
・ｶﾎﾞﾁｬ煮

:11/09/12 20:19 :F03C :☆☆☆

ｽﾄﾚｽ半端ない

:11/09/12 21:21 :F03C :☆☆☆

昨日.暴食しちゃった

:11/09/13 07:29 :F03C :☆☆☆

・ｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾝ

:11/09/13 07:30 :F03C :☆☆☆

体重やばー
受け止めます

:11/09/13 08:35 :F03C :☆☆☆

　おはよん(^^)b

　ほんとそうだよね!!
　毎日何gかしか落ちないのに
　食べれば１kgすぐ戻るよね
　太りにくい体になりたい〜

　友達がはじめたのDHCじゃないけど
　プロテインダイエットみたい!
　初日ずっと変わってなかった体重が
　１.5きろ落ちたって言ってた
　はじめて１週間くらい経ってるはず
　だからそのあとどうか聞いてみる

　あゆみんストレス大丈夫？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84436/-147

:11/09/13 09:05 :P08A3 :dCOak2ag

・お弁当

:11/09/13 12:31 :F03C :☆☆☆

・いろんな煮物
・菜っ葉
・ｽﾊﾟｻﾗ
・漬物
・ﾎﾟﾃﾁ

:11/09/13 20:18 :F03C :☆☆☆

・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ

:11/09/14 07:25 :F03C :☆☆☆

・お弁当

:11/09/14 12:12 :F03C :☆☆☆

・ﾄﾞﾗﾐﾁｬﾝ弁当
・ｼﾞｬｶﾞﾘｺ1/2
・ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

:11/09/14 19:35 :F03C :☆☆☆

あゆみん遅くなってごめんね

TDS行ってきました
平日なのにめちゃ混んでたょ
でも楽しかった
で行ったよ

体重はいってないょ
言ったら彼氏と同じで
幻滅されそうだから

早く生理周期確立
するといいね
彼氏も心配してそう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/14 19:59 :P06B :PmmRlMuk

・ｶｰﾙ
・ｾﾞﾘｰ

:11/09/15 09:23 :F03C :☆☆☆

・ﾁｮｺﾊﾟﾝ
・ﾌﾟﾘﾝ

:11/09/15 12:15 :F03C :☆☆☆

・ﾋﾞｵ
・ﾁｮｺｱｲｽ

:11/09/15 13:45 :F03C :☆☆☆

に会いたい(;;)

:11/09/15 13:49 :F03C :☆☆☆

45分walking!
喉かわいた〜

:11/09/15 16:07 :F03C :☆☆☆

:11/09/15 16:47 :F03C :☆☆☆

・ｵﾑﾗｲｽ(少)

:11/09/15 21:06 :F03C :☆☆☆

:11/09/16 07:32 :F03C :☆☆☆

48.3

:11/09/16 08:36 :F03C :☆☆☆

200〜(´･ω･)

:11/09/16 08:37 :F03C :☆☆☆

あゆみんぉは
新しいの立てたから
よろしくです

暑かった
暑くてアイスと飲み物が
手放せなかった

じゃあ彼氏と一緒に
いってもいいかもね
あゆみん彼氏に
めちゃ大切にされてる
感じだね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85219/

:11/09/16 09:20 :P06B :aB3YlYX6

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