昨日
12:00
オレンジ
お煎餅

○

19:30
温野菜、豚肉
GODIVAアイス

野菜ジュース

:12/03/17 12:21 :SH01A :☆☆☆

10:00
納豆ご飯
肉じゃが少し
芋けんぴ

半身浴40分
47.7/19.1

今日昼はなし

脱毛いってくるー

:12/03/17 12:23 :SH01A :☆☆☆

脱毛中寝そうになったー
(*´ｪ｀*)

夕ご飯はなんだろ

:12/03/17 17:52 :SH01A :☆☆☆

昨日
19:30
親子丼半分
シュークリーム233�i

野菜ジュース


今日7:00
コーンフレーク
バナナ

:12/03/18 08:02 :SH01A :☆☆☆

昨日なし


豆腐と糸コンニャクと椎茸のハンバーグ１
豆乳(脂肪Off)の豚肉白菜のスープ

野菜ジュース
GODIVAアイス

:12/03/19 10:45 :SH01A :☆☆☆

今から美容院ヽ(´∀`)ﾉ

9:00
ご飯少し
豆乳スープ
野菜ジュース

○

:12/03/19 10:46 :SH01A :☆☆☆

昨日
ケーキ
コーヒー


飲み会

:12/03/20 18:31 :SH01A :☆☆☆

7:00
みそ汁
ご飯3口

12:00
春雨スープ93�i
海鮮サラダ45�i
ヨーグルト
お菓子少し

:12/03/20 18:33 :SH01A :☆☆☆

昨日
温野菜、豚肉少し
グラタン少し
アイス60�i

○

:12/03/21 09:30 :SH01A :☆☆☆

今日9:00
グラタン少し
みそ汁
芋けんぴ


今日はこれから旅行
太るゎ笑
でも、息抜き
楽しみ(〇′3`*)

:12/03/21 09:32 :SH01A :☆☆☆

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