20:00
手作りお弁当小さめ
チョコ２

夜勤中ー

お菓子なるべく食べないっ

:12/03/11 23:54 :SH01A :☆☆☆

お菓子

5:30
おにぎり

なう
野菜ジュース
お菓子

:12/03/12 11:21 :SH01A :☆☆☆

昨日
しゃぶしゃぶ(ほとんど野菜)
ご飯少し
ロールケーキ１きれ
アイス少し80�i

半身浴１時間

:12/03/14 07:59 :SH01A :☆☆☆

7:00
コーンフレーク
野菜ジュース


13:00
お弁当小さめ
野菜ジュース


20:00
外食
食べ過ぎた

:12/03/14 23:35 :SH01A :☆☆☆

○

12:00
野菜ジュース
ケーキ

半身浴45分

47.6/19
頑張る

:12/03/15 15:56 :SH01A :☆☆☆

20:00
手作りお弁当
(小さめでおかずは野菜のみ笑)


仕事中ー
お煎餅とかとか

:12/03/16 04:03 :SH01A :☆☆☆

5:30
おかかおにぎり
もずくスープ
ビスケット２
煎餅

今帰りー

眠いっっ

:12/03/16 11:41 :SH01A :☆☆☆

昨日
12:00
オレンジ
お煎餅

○

19:30
温野菜、豚肉
GODIVAアイス

野菜ジュース

:12/03/17 12:21 :SH01A :☆☆☆

10:00
納豆ご飯
肉じゃが少し
芋けんぴ

半身浴40分
47.7/19.1

今日昼はなし

脱毛いってくるー

:12/03/17 12:23 :SH01A :☆☆☆

脱毛中寝そうになったー
(*´ｪ｀*)

夕ご飯はなんだろ

:12/03/17 17:52 :SH01A :☆☆☆

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