１時間ランニング

49.1
がぶ飲みし過ぎたー

これから半身浴
早く47�`台になりたいー

:11/08/15 23:52 :SH01A :☆☆☆

半身浴35分

48.1/18

寝る前
48.3/20なう
また気合い入れて頑張る！おやすみー

:11/08/16 01:34 :SH01A :☆☆☆

カタカナに変更ー

頭痛い
半身浴し過ぎて
脱水傾向笑

:11/08/16 01:39 :SH01A :☆☆☆

ダイエット頑張る！
旅行まであと一ヶ月！
(*｀Д´)ノ

それまでに
46�`台にはなりたい
足細くなれー

:11/08/16 01:42 :SH01A :☆☆☆

ゆめたんヾ(´▽`)ﾉ

いい名前やないの
待ってたよ(´･ω･｀)☆
また一緒に頑張れて
本当に嬉しいよお

また話ながら指摘しながら
痩せbody目指そうね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81916/

:11/08/17 00:00 :P06B :☆☆☆

おはよ
昨日は仕事終わりに
後輩と軽く飲みー

今日は夜勤

起きたとき
48.7/20

:11/08/17 13:23 :SH01A :☆☆☆

今から半身浴ー

今日の夜勤も
休憩なしで仕事する
自分の仕事
めっちゃ溜まってるゎ

:11/08/17 13:31 :SH01A :☆☆☆

半身浴後
48.1/19

まだまだ
いらないお肉が
いっぱいある(*'Д')

:11/08/17 14:34 :SH01A :☆☆☆

脚のプルプル運動
やり過ぎた

腰が痛くなるんだょね
これから夜勤なのに

帰ったらマッサージ機
使おう

:11/08/17 15:56 :SH01A :☆☆☆

今夜勤から帰ってる…
二交替制で、この時間って…
これから夜勤やる人だゎ

疲れた
しかも、今日の夜の予定
キャンセルされたし
楽しみだったのに

:11/08/18 15:52 :SH01A :☆☆☆

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