ダイエット
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#78 [ぶーちゃん]
:11/08/13 12:40 
:P02A 
:☆☆☆
#79 [ぶーちゃん]
夕ごはんらしい食べ物
食べてない(~o~)
不健康だー(笑)
ミスドチェロス半分
サンドイッチ４個
チップチョップちょっと
ジャガビー？３個くらい
＼５８.７kg／
朝減ってるかな？
:11/08/14 00:06 :P02A :☆☆☆
#80 [ぶーちゃん]
:11/08/14 09:02 :P02A :☆☆☆
#81 [ぶーちゃん]
お昼の外食にて
そば＆ヒレカツセット
黒蜜アイスなんとか
間食なし☆
夜ご飯にて
しょうが焼き１枚
サラダ
＼５８.５kg／
頑張るぞ！
:11/08/14 22:26 :P02A :☆☆☆
#82 [ぶーちゃん]
TSUTAYAから家まで
ダッシュ
骨盤体操
チャリこぎ１００回
足あげ３０回
足あげ腹筋５０回
腹筋３０回
背筋２０回
:11/08/14 22:46 :P02A :☆☆☆
#83 [ぶーちゃん]
＼５８.１kg／
朝→なし
お昼
六角チーズ
グラタンご飯
三ツ矢サイダー
:11/08/15 12:34 :P02A :☆☆☆
#84 [ぶーちゃん]
＼５８.４kg／
朝→なし
お昼
三ツ矢サイダー
メイプルパン
:11/09/13 12:45 :P02A :☆☆☆
#85 [ぶーちゃん]
しばらく来ない間に
太ったり戻ったり
してた～(~o~)
今日からまた頑張ろ！
:11/09/13 12:47 :P02A :☆☆☆
#86 [ぶーちゃん]
今日から半身浴も
取り入れよ(^q^)
頑張ろ( ´∀`)/~~
:11/09/13 12:50 :P02A :☆☆☆
#87 [ぶーちゃん]
間食に
洋梨タルト的なやつ１
クランチチョコ１
東京バナナ１
いかげそ１
びわゼリー１
夜ご飯
キムチとネギ納豆に
ご飯ちょっと(~_~)
お昼食べてないにしても
完璧に間食し過ぎた(;_;)
:11/09/13 19:51 :P02A :☆☆☆
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