記＊録

記＊録
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#105 [ち]

朝

□コーンフレーク

:11/08/21 11:16 :P06B :AcTKWF6E

#106 [ち]

昼

□ビビンバ
□たこ焼き(６個)
□つけ麺(３口)

:11/08/22 00:30 :P06B :MYqTQe3g

#107 [ち]

夜

□プラセンタ(３錠)

:11/08/22 00:33 :P06B :MYqTQe3g

#108 [ち]

＼記録再開／

:11/11/21 20:29 :P06B :INOJeNz6

#109 [ち]

２日目

朝

□りんご(３切れ)
□トースト(一枚)
□ゆで卵(Ⅰ個)
□野菜スープ

:11/11/21 20:32 :P06B :INOJeNz6

#110 [ち]

昼

□野菜スープ
(里芋.春菊.ほうれん草
いんげん.白菜.椎茸.蒟蒻.油揚げ)
□牛ミニステーキ(３切れ)

:11/11/21 20:36 :P06B :INOJeNz6

#111 [ち]

夜

□野菜スープ
□野菜サラダ
(キャベツ.トマト.コーン.枝豆.ほうれん草.ささみ)

:11/11/21 20:39 :P06B :INOJeNz6

#112 [ち]

体重

－０.2㎏

なーんそげ減ってないやん
ショック(´Д｀)

:11/11/22 10:35 :P06B :lglGR3rE

#113 [ち]

朝

□野菜スープ
昨日の残り...
□温たま

:11/11/22 10:37 :P06B :lglGR3rE

#114 [ち]

朝

□チーズケーキ(Ⅰ個)
□トースト(Ⅰ枚)
□目玉焼き

:11/11/24 12:51 :P06B :MKJ56Oyo

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