記＊録

#55 [ち]

甥が幼稚園行っちょう間
に嫁さんとランチ

兄ち
ゃんの愚痴聞いたかわり
にゴチなった(´ω｀)嬉
家電でストレス発散

や
っとデジカメプリントで
きるき嬉しい～＼(^^)／

:11/08/04 16:26 :P06B :3xJIsYEs

#56 [ち]

夜

□なし

:11/08/04 23:39 :P06B :3xJIsYEs

#57 [ち]

まぁた変なおっさん発見
旦那が夜勤でおらんくな
ったら会う確率増えるが
うようよおりすぎやろ

ウォーキングの時間も考
えないけんばい(´｀)

さっ半身浴頑張ろう～

:11/08/04 23:44 :P06B :3xJIsYEs

#58 [ち]

朝

□高野豆腐
□ほうれん草のごま和え
□挽き肉の甘辛丼(60g)
□チキンナゲット(4こ)

:11/08/05 10:37 :P06B :4Rgj25bA

#59 [ち]

友達とランチバイキング
くっそー嫌になるぐらい
食ってしまったし(;_;)!

□炒飯
□エビアボカドサラダ
□ほうれん草のクリームコロッケ
□山芋のなんちゃら
□イチゴミルク

コアリズムしよ～(>_<)!!

:11/08/05 18:55 :P06B :4Rgj25bA

#60 [ち]

朝

□コーンフレーク
□黒豚味噌おにぎり(半分)

:11/08/06 09:57 :P06B :VigVfFJs

#61 [ち]

昼

□ビーフン
□手羽先(６本)
□山芋チーズ鉄板
□エビフリッター

:11/08/07 00:52 :P06B :n.wilzW2

#62 [ち]

夜

□なし

:11/08/07 00:52 :P06B :n.wilzW2

#63 [ち]

ウォーキングもしたし

今日わダイエットした感
半端なし満足っ(´ω｀)

:11/08/07 00:55 :P06B :n.wilzW2

#64 [ち]

朝

□厚揚げ豚肉の
ニンニク芽炒め
□もやしの玉子炒め
□チキンボール(４こ)
□野菜ジュース

:11/08/07 09:53 :P06B :n.wilzW2

C-BoX E194.194