記＊録

#144 [ち]

朝

□卵焼き(３切れ)
□とろろそば(２口)
□鯖の味噌煮(２口)
□アジのフライ(２個)
□キウイ(２切れ)
□野菜ジュース
□山芋の短冊(２切れ)

:12/05/06 11:32 :P06B :Gvd236UQ

#145 [ち]

昼

なし

:12/05/07 11:06 :P06B :y6YOCtXk

#146 [ち]

夜

なし

:12/05/07 11:08 :P06B :y6YOCtXk

#147 [ち]

間食

□あみじゃが
□C.C.レモン(１口)
□焦がしチーズ(１個)

:12/05/07 11:11 :P06B :y6YOCtXk

#148 [ち]

朝

□ヘルシー酢豚(半分)
□ツナロールパン(２個)
□蒟蒻の炒め煮
□チンゲン菜のナムル
□鯖の味噌煮(半分)
□ウィンナー(１本)

:12/05/07 11:14 :P06B :y6YOCtXk

#149 [ち]

ＧＷも終わったし久々に
明日仕事やん‥(´Д｀)
面倒ー会いたくない～！
気持ち切り替えて頑張ろ

:12/05/07 11:25 :P06B :y6YOCtXk

#150 [ち]

昼

なし

:12/05/07 20:01 :P06B :y6YOCtXk

#151 [ち]

夜

なし

:12/05/07 20:01 :P06B :y6YOCtXk

#152 [ち]

間食

□あみじゃか(４枚)
□チョコ(１粒)

:12/05/07 20:04 :P06B :y6YOCtXk

#153 [ち]

朝

□アサリ厚揚げキャベツ
のさっぱり煮
□もやしとキュウリの
ゴマノリ和え
□納豆(１Ｐ)
□ヨーグルト(１個)

:12/05/08 12:26 :P06B :pMyBjnys

C-BoX E194.194