:11/07/20 12:16 :P04B :nW4L4eu2

びっくりドンキーで
おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
食べたょ
�iﾔﾊﾞｲねｯ

:11/07/20 16:10 :P04B :nW4L4eu2

:11/07/20 18:04 :P04B :nW4L4eu2

夜間食しちゃったょ
ﾁｰｽﾞ
豆乳ｺｯﾌﾟ１杯
キャラメルコーン

夜の体重測定
５６.２�`
何で午後になると
体重激太りする
何で？
コーン茶飲んで
寝よう
あっ
今日なし
便秘か？

今日ゎ夜泣きありませんよぅに昨日朝５時まで夜泣き付き合ったからね
今日１日寝不足やったゎ
眠い

:11/07/21 00:55 :P04B :Pd9SFFi6

今日ゎ
運動してないなぁ
車、汗だくになりながら
掃除したけど
運動とゎ言えない

明日からｺｱﾘｽﾞﾑやってみょ
下半身痩せろ

無駄に歩きまくろう

:11/07/21 00:59 :P04B :Pd9SFFi6

今日ゎ夜泣き無く
ｵｯﾊﾟｲの時だけ３時間後泣く程度で済んだ

でも昨日夜中に電話で起こされ、喋ったら目覚めて次が寝にくかったゎ

とりあえず、水飲む前に
朝の体重測定
５５.０�`

朝と夜のこの差ゎ何？
もぅすぐで５５�`切れるかな？
コーン茶
ｺｯﾌﾟ１杯飲んだょ

:11/07/21 09:53 :P04B :Pd9SFFi6

後、２週間で産後二ヶ月経過
とりあえず、
２週間で−１�`
目標

朝･夜の体重測定で54�`
頑張ろ

:11/07/21 10:00 :P04B :Pd9SFFi6

アーモンドﾌﾞﾗｳﾆｰ
１こ

:11/07/21 11:42 :P04B :Pd9SFFi6

昼の体重測定
５５.２�`
今日こそ夜ゎ５６�`以内に

:11/07/21 12:52 :P04B :Pd9SFFi6

ｽｯｷﾘ

:11/07/21 13:05 :P04B :Pd9SFFi6

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