夜

ハンバーグ、キムチ、納豆汁
やきいも、ﾁｰｻﾞ�B枚


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:11/11/20 18:58 :N01A :lhQ9Isfs

朝

もちぷよ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
ブドウ�A


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ぷにたまだった [jpg/27KB]
:11/11/21 11:49 :N01A :d4et6H4I

昼

しょうがやき、味噌汁、漬物
ｷｬﾍﾞﾂ千切り、ご飯、野菜のお浸し

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:11/11/21 15:55 :N01A :d4et6H4I

だねｯ（笑）
家でゆっくり
過ごそっと

まだ先だけど
ﾅﾅちゃん
初売りとか行く
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:11/11/21 18:23 :SH906i :fAD4ulC6

夜

ハンバーグ、納豆汁、ﾅﾑﾙ
たこ焼き、漬物

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:11/11/21 21:49 :N01A :d4et6H4I

朝

至福のレアﾁｰｽﾞ半分
ｸｯｷｰ�A枚

体重45,8�`
体脂肪18,4�l
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

連続で甘々 [jpg/27KB]
:11/11/22 07:49 :N01A :vsaaEHHc

大丈夫だょ
疲れたのか…
ストレスなのか…
たまになるんだ

ｧﾀｼは行けたら
行きたいなぁって
思ってたよ
でも初売りより
Saleの方が
行きたい
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:11/11/22 18:18 :SH906i :vJYrROdU

昼

もも肉のﾌﾗｲ、さつまいも
サラダ、スープ、ご飯

間食
一口じゃがもち�A

夜

キムチ鍋、さけるチーズ
春巻一口、漬物、蟹風味ｻﾗﾀﾞ

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ランチ [jpg/33KB]
:11/11/22 21:07 :N01A :vsaaEHHc

なにげ今日はたべすぎた

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:11/11/22 23:31 :N01A :vsaaEHHc

朝

ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞ二口

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:11/11/23 09:03 :N01A :gk3EY4Ew

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