昼

チャーシュー丼2/3、みそ汁
漬物


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:11/09/23 13:37 :SH905i :7XAWw.Hg

夜

あげもち1、煮物、みそ汁
煮魚、卵焼き、まいたけの天ぷら1
切り干し大根

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:11/09/23 20:16 :SH905i :7XAWw.Hg

ｧﾀｼは普通の2990円の
買おうかなぁって
思ってたよ
今ﾋｰﾄﾃｯｸ
売り切れてない


台風がこんなに酷く
なるとは思わなかったよね(>_<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/09/23 20:26 :SH906i :Oe.f9YOU

朝

魚肉ｿｰｾｰｼﾞ、ﾁｰｽﾞ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/24 08:46 :SH905i :wSL2orqM

昼

クリーム玄米ﾌﾞﾗﾝ(試供品)
味噌ちゃんこ春雨

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/24 13:36 :SH905i :wSL2orqM

昨日泊まりだったから
放置してた

今日
朝なし

昼ｵﾑﾗｲｽ、大根ｻﾗﾀﾞ

夜かぼちゃ2、きゅうりの漬物3
ﾁｰｽﾞ2、ﾅﾑﾙ、コロッケ1/4
納豆巻き1

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/25 19:37 :SH905i :dzwtUCP2

1000までいったから
新しいのにしたよ＼(^^)／

またよろしく！

最近生理＋風邪で
ｶｰｳﾞｨｰさぼり気味だけど
風邪なおったらまたやるよ

ﾅﾅちゃんはまだ
ｶｰｳﾞｨｰしないで腹筋とか？

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:11/09/25 20:52 :N01B :fnU3OHNc

朝

かぼちゃｸﾘｰﾑ半分
おはぎ半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/26 08:01 :SH905i :8I3RKGWY

うん、よろしく＼(^^)／

今病院いってきたよ〜
昨日仕事早退して
早めに寝たしだいぶよく
なったよー

そうなんだ
でも体重はそんなに
変わってないんでしょ？
ならそんなに毎日しなくても
大丈夫じゃないかな

仕事って意外にﾁｮｺﾁｮｺ
動き回るよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85344/

:11/09/26 10:56 :N01B :1U2nsPT2

昼

十六穀米、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ｷﾑﾁ、ﾁｰｽﾞ春巻2

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:11/09/26 13:22 :SH905i :8I3RKGWY

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