するのが嫌
ちょっとやばいねえ〜！
あたしも面倒くさいって
時期はあったけど
自然に平気になったよ
時間がたってﾅﾅちゃんも
おさまったらいいけど…

あたし運動は昼間ｶｰｳﾞｨｰして
仕事行って走り回って
夜帰ってきてからｶｰｳﾞｨｰして
お風呂入って出てから
脚ﾏｯｻｰｼﾞ？軽い運動DVD見て
やってるくらい

本当はｳｫｰｷﾝｸﾞとかﾌﾟｰﾙ
行きたいのに
なかなか時間なくて
家でしかできない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/09/13 00:29 :N01B :W8e/kf4Q

ﾅﾅちゃん
返事遅くなって
ごめんね


トマト鍋
美味しそう
味ってやっぱりﾄﾏﾄって感じ（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/09/13 07:52 :SH906i :9T9qhx8.

朝

バナナ、チーズ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/13 08:34 :SH905i :7kXKHJV6

昼

麦ご飯、ｻﾊﾞの缶詰、みそ汁

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/13 13:39 :SH905i :7kXKHJV6

間食

0�iゼリー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/13 17:09 :SH905i :7kXKHJV6

夜

野菜炒め、きゅうり、昆布
ｳｲﾝﾅｰ、ぶどう、枝豆
タコ焼き1、ｽｰﾌﾟ

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:11/09/13 21:04 :SH905i :7kXKHJV6

朝

ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ、ﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/14 08:43 :SH905i :xbKkJino

昼

麦ご飯、いわしの缶詰
みそ汁

間食

キャラメルポップｺｰﾝ少し

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:11/09/14 17:08 :SH905i :xbKkJino

大丈夫だょ
ずっと熱あったんだけど
昨日から調子
良くなって
今は食欲も
戻っちゃった（笑）


ﾄﾏﾄ鍋にﾁｰｽﾞ
いいね
想像しただけで
美味しそう

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:11/09/14 20:29 :SH906i :AROulwgs

夜

シチュー、きゅうり、春巻半分
から揚げ1、エビチリ2
納豆巻き1

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/14 20:42 :SH905i :xbKkJino

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