昼食堂にて


モンブラン半分、かけそば
ほんとは一個丸々食べたかったけど
半分に残した

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:11/09/04 14:41 :SH905i :4qviOU8g

今年もあと４ヶ月だし
気合いいれなきゃ〜
とりあえず来月彼氏と
一泊で温泉行くことになったから
それまでにちょっとでも
痩せたいな！

脱毛めんどいけど
この先一生処理するのも
めんどいしなあ〜
って本当ただの
めんどくさがりなんだよね笑
行けたらいこうかな！

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:11/09/04 18:59 :N01B :BcSs4U96

夜

ｽｰﾌﾟ、棒々鶏、枝豆少し、卵焼き
おひたし、ｻﾊﾞの水煮、ｲｶ

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:11/09/04 20:05 :SH905i :4qviOU8g

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

なーんかお腹がはってる

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:11/09/05 00:56 :SH905i :bpZropdM

朝

ﾗｲ麦、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｰｽﾞ
ｻﾗﾀﾞ揚げﾋﾟｰﾅﾂ少し

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:11/09/05 10:57 :SH905i :bpZropdM

昼食堂にて

しょうがやき、ｷｬﾍﾞﾂ千切り
みそ汁、ご飯、卵焼き
小松菜のおひたし、モンブラン
漬物

三日続けて甘いもの摂取
誘惑にはかてへんわ


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:11/09/05 15:17 :SH905i :bpZropdM

うん、彼氏が誕生日だから
お祝いにあたしのおごりで温泉
ﾅﾅちゃんもお泊りかあ
相変わらず彼とは順調？

ﾅﾅちゃんに言われると
頑張れそう＼(^^)／
見習ってｺﾂｺﾂ頑張る
ｶｰｳﾞｨｰやってたら
いまさら脇腹と肩甲骨あたりが
すごい筋肉痛なんだけど
ﾅﾅちゃん筋肉痛なったりした？

じゃあ先にあたし行ったら
どんなか報告するね〜笑

やばいよね！
夏は暑さのせいか食欲
なかったのに最近ﾀﾞﾒ…
気抜けてる気がするー
ﾅﾅちゃん痩せたら
ちょっと食べたくらいじゃ
体重変わらなくなったりした？

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:11/09/05 17:10 :N01B :Dtpt0bvo

あるよｫ
ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ.ｳﾆ.
煮たにんじん.三葉.
セロリとか苦手
あとﾚﾊﾞｰも苦手
ﾅﾅちゃんはある

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:11/09/05 18:04 :SH906i :BSJrK6rg

夜ﾊﾞｲﾄのｺので

水炊き(白菜、豚肉、鶏肉
ﾏﾛﾆｰ、えのき、豆腐、うどん)
ﾁｭｰﾊｲ1

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:11/09/06 03:50 :SH905i :xeL3CksQ

ナナちゃん

返事返したと思ってたらあたしが返してなかったんだね
ごめんね
ダイエットなんとか４４ｋｇ代にはいったよ
でもナナちゃん身長高いからあたしももっと頑張らなきゃ追いつかないや
今月中に４３ｋｇなれるといいなあ
ナナちゃんはダイエット順調？

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:11/09/06 06:59 :P05B :Fce0.uLY

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