昼

卵丼、みそ汁、漬物

:11/07/23 13:28 :SH905i :C9rpjPto

間食
冷麺一口、チャプチェご飯一口

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/23 17:09 :SH905i :C9rpjPto

最近は快便だょ
でも出ない時は
2.3日出ないから
その時はお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
なって嫌になる


ﾅﾅちゃんは
出てる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/07/23 17:45 :SH906i :jL69D0vA

↑
名前消えてた

:11/07/23 17:47 :SH906i :jL69D0vA

夜

枝豆、ｻﾗﾀﾞ、ホルモン
棒々鶏、

:11/07/23 19:39 :SH905i :C9rpjPto

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

:11/07/24 00:15 :SH905i :95lD7Vr.

彼氏さんと一緒かぁ
3年目なのに昇給ほとんどなくて
まじ安月給すぎる
こんなんじゃ貯金も
できないよ
彼氏さんなんのお仕事
してるんだっけぇ?

地震あってから
ほとんど求人なくなったよね
工場で正社員の募集は
まず見ないわ

免許はあるのか
じゃ車だけなんだね
ﾍﾟｰﾊﾟｰでも慣れれば
すぐ平気でしょ
うちは車あるよー
会社遠いから毎日
車通勤です…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/07/24 07:13 :SH02A :UT9YWJKQ

朝

野菜とナポリタンピザ1
グレープフルーツ半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/24 08:49 :SH905i :95lD7Vr.

便秘気味なのか
辛いよね

白湯とかﾎｯﾄ烏龍
飲んだり
下腹さすったり
するのも効果あるょ
ｧﾀｼはそれで
結構解消されてるかも
たまに効かなくなって
便秘になるけど（笑）
もし良かったら
やってみて


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/07/24 12:12 :SH906i :diTyIcfw

昼

かけそば

夜

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、卵焼き、みそ汁、おかき2
ｳｲﾝﾅｰ、ほっけ、ｻﾗﾀﾞ、枝豆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/24 19:42 :SH905i :95lD7Vr.

トピック

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